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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

頸椎病睡不著怎么辦

2023-05-10 16:39

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語音內(nèi)容

有頸椎病的患者往往會影響到睡眠，頸椎病會影響到副交感神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、焦慮等神經(jīng)方面的癥狀，患者應(yīng)該完善影像學(xué)檢查，一般可以進(jìn)行核磁共振以及腦部CT的檢查，明確診斷后針對頸椎病的問題進(jìn)行治療。
此外，對于失眠的癥狀，可以通過按摩或者藥物治療進(jìn)行緩解，睡前可以飲用溫牛奶或者用熱水泡澡，使身體處于放松的狀態(tài)，有助于入睡。當(dāng)失眠癥狀較嚴(yán)重時(shí)，可以通過口服舒肝解郁膠囊或者服用安神補(bǔ)腦液來輔助睡眠，也可以配合針灸進(jìn)行失眠癥狀的緩解。還可以通過自我鍛煉恢復(fù)頸椎的正常生理形態(tài)，改善睡眠的狀態(tài)，比如調(diào)整枕頭與頭部的位置關(guān)系，應(yīng)選擇較低、較硬的枕頭，防止頸部受力過大，建議采用側(cè)臥的方式睡眠，這些方式都可以有效的改善因頸椎病而導(dǎo)致的失眠。

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