走路對腰椎疾病是沒有好處的，當(dāng)患有腰椎疾病的時候，絕大多數(shù)都要求臥床休息的，比如較為常見的腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、腰棘上韌帶炎、腰棘間韌帶炎、腰椎結(jié)核等這些所有的腰椎疾病，幾乎絕大多數(shù)在急性發(fā)作期或者是患病期間，都需要嚴格的臥床休息。
因為只有臥床休息才能夠極大的減輕腰部的負擔(dān)，使腰部能夠在不受力的情況下，讓疾病癥狀明顯緩解，對于治療來說也有極大的幫助作用。但是如果走路，就沒有辦法使疾病得以更好的治療。
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腰椎病包括多種疾病，比如腰部的腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎結(jié)核，只要有腰部癥狀的都可以是腰椎病。不同疾病在治療方法上肯定也不同，平時需要注意的地方肯...
孫占玲│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/07/11 播放（89418）
"走路分為快走和慢走，快走的好處相對比慢走的好處多，主要有以下幾種：1、增強腿和臀部的肌肉力量，提高肌肉的防病能力，促進新陳代謝，消除體內(nèi)多余的脂肪。2、促進人體鈣的吸收，防止...
王欣│山東省立第三醫(yī)院
2023/06/21 收聽(10142)
"走路的好處非常多，求美者通過長時間走路可以鍛煉身體平衡的能力，同時通過能量的消耗達到健身、塑形的效果。走路是下肢的運動，但是腰腹部以及手臂的配合才能保證走路的穩(wěn)定性。求美者要...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/13 收聽(64002)
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紀泉│北京醫(yī)院
2023/09/12 播放（58664）
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預(yù)防腰椎病平時需要做到以下四點： 1、良好生活習(xí)慣：預(yù)防腰椎病需要保持運動，避免久坐，遠離不良生活習(xí)慣，例如長時間躺在床上看手機； 2、良好工作狀...
熊暑霖│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/04 播放（73312）
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腰椎病是腰部椎體疾病的俗稱，腰椎病最常見就是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰腿痛。引起腰痛的原因較多，包括由于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎退行性疾病、腰肌...
李春根│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/15 播放（75224）
走路對于頸椎病確實有一定的好處，之所以會患有頸椎病，很多患者都是由于長時間的伏案工作、長時間的低頭玩手機，或者是長時間的開車以及長時間的使用電腦等工作，而走路起碼可以把這些不良...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/09/15 收聽(88976)
"走路對腰椎間盤突出沒有特別大的好處，腰椎間盤突出主要是腰椎間盤退變造成。走路的時候并沒有達到腰背肌鍛煉的功效，也就是對腰椎間盤突出的患者不是很好。腰背肌端鍛煉主要還是包括小燕...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/06/16 收聽(61852)
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走路對頸椎病有好處，特別是對于中青年，在辦公室長期久坐的年輕人來說，走路有一定的好處。因為頸椎病主要是由于頸部肌肉的疲勞，長時間久坐、坐姿不良，導(dǎo)致頸部肌肉的長期牽拉性勞...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/27 播放（31207）
"晚飯以后可以休息半個小時左右在再進行走路，不要一吃完飯就馬上去走路。晚飯以后走路的好處如下：第一、可以起到鍛煉身體的作用，強化心肺功能，當(dāng)然，如果要強化心肺功能的話，建議快走...
陳海萍│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/06/05 收聽(34576)
