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邱銘盛
主治醫(yī)師

中國人民解放軍第四七六醫(yī)院

急診科

吃飯后洗澡可以嗎

2023-02-13 09:33

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吃完飯以后，不建議馬上洗澡。因剛吃完飯，胃腸道需要消化吃進(jìn)去的食物，在消化的過程當(dāng)中，胃腸道的血液循環(huán)會(huì)增加，需要有很多的血液來運(yùn)送人體的營養(yǎng)成分。
所以吃完飯以后，如果立刻洗澡，特別是熱水澡，根據(jù)熱脹冷縮的原理，熱水會(huì)使皮膚表面以及皮膚下面的血管擴(kuò)張，從而就會(huì)導(dǎo)致胃腸道的血流跑到皮膚表面，造成胃腸道的血流減少。
胃腸血流減少了，就無法消化食物、運(yùn)送營養(yǎng)成分，影響到食物的消化和吸收，就會(huì)造成一些消化不良、腹脹等癥狀。

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