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從健康角度上來講，不太推薦吃飯后馬上洗澡，因為進餐后為了使消化道能夠吸收、消化食品，胃腸道的需血會增多，這時消化道的血液流量會比空腹時多。而且大部分人都喜歡用熱水洗澡，洗...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/03/16 播放（94010）
02:07
吃飯后洗澡的壞處，具體如下： 1、消化、吸收不良：胃腸道供血減少，影響消化、吸收。胃腸道接受食物，需要蠕動、消化、吸收，需要更多血液提供能量。吃飯過程中和飯后...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/17 播放（94682）
"吃完飯后迷走神經(jīng)興奮，胃腸道蠕動加快，血液流向胃腸道，不建議劇烈運動以及洗澡。吃完飯之后，大約需要2-3小時才可以洗澡，以及進行其他的劇烈運動。通常情況下，洗澡時由于熱水的刺...
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/24 收聽(69976)
01:48
吃飯后多久可以洗澡，要取決于吃飯的種類和量以及人的因素。 如果進食的是比較稀的流食，相對胃排空的時間會比較快，可能吃完飯以后1小時左右就可以洗澡。如果吃的是固...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/05/09 播放（43724）
飯后10分鐘不建議洗澡，我們正常人吃完飯以后全身血液重新分布，主要集中在消化道器官，以幫助消化道器官對食物進行消化和吸收。如果飯后10分鐘或者半小時之內(nèi)洗澡，血液將面臨重新分配...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/01/03 收聽(56410)
01:44
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/01 播放（27541）
02:21
飯后10min可以洗澡，但是在洗澡的時候需要注意一些問題或者是需要明確一些問題，具體如下： 1、吃飯吃得是否特別的多，是否吃得特別快，本身原來身體狀況，是否血...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/11/03 播放（28114）
02:14
如果是年輕人且身體健康，吃完飯洗澡應(yīng)該沒問題。但如果是老年人有心腦供血不足的，如冠心病或有過腦血栓的這些疾病的患者，就不適合吃完飯馬上去洗澡。因為吃完飯洗澡會遇到一些情況...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/09 播放（43875）
"通常吃完飯建議30分鐘以后再進行洗澡，不建議吃完飯后立即洗澡的因素有如下幾點：1、吃完飯后，血液集中在胃腸道內(nèi)，有助于食物的消化和吸收。這時洗澡會擴張周圍毛細血管，使周身毛細...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/07 收聽(91894)
"飯后不建議洗澡，特別是在用餐的時候飲酒，這樣就更不適合洗澡或者泡溫泉等活動。因為飲食之后，身體的氣血都歸于脾胃，到四肢、顱腦的血液自然就減少。如果此時需要洗澡，周身的毛孔打開...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/13 收聽(49546)
"正常人在進食固體食物和液體食物的混合食物后，通常需要2-3小時才可以洗澡，或者進行其他的劇烈運動，避免因洗澡引起暈厥或其它不良事件。飯后需要一定的時間使胃內(nèi)食物排空，飯后迷走...
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(36740)
