菠蘿對(duì)人體的好處有以下幾點(diǎn)：
第一點(diǎn)，生津止渴，菠蘿是一種含水量特別高的水果，可以幫助人體補(bǔ)充水分，能夠達(dá)到避暑解渴的功效，適量吃菠蘿還有利尿的作用；
第二點(diǎn)，助消化，菠蘿對(duì)于胃腸道具有很好的刺激作用，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療消化不良或者長(zhǎng)時(shí)間的便秘，都可以應(yīng)用菠蘿進(jìn)行調(diào)理；
第三點(diǎn)，美容養(yǎng)顏，菠蘿中含有豐富的維生素，特別是維生素C，具有抗氧化和增強(qiáng)免疫力的作用，可以幫助人體清除臉上因過早的衰老，而出現(xiàn)的皺紋和少量的黃褐斑。菠蘿在食用時(shí)最好適量，不要貪多，不然菠蘿會(huì)對(duì)胃造成一定的刺激，而出現(xiàn)胃潰瘍等疾病。
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