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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

懷孕初期能吃橘子嗎

2023-05-30 13:07

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期可以吃橘子，不過(guò)建議要適量的吃，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致上火，可能會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。一旦出現(xiàn)便秘，用腹壓的時(shí)候有可能導(dǎo)致妊娠囊與子宮壁之間剝離，而引起先兆流產(chǎn)的癥狀，所以吃橘子不可以過(guò)量。另外懷孕初期很多的水果可以吃，并且不容易上火，像蘋果、葡萄、草莓、獼猴桃，這些水果營(yíng)養(yǎng)特別豐富，而且口感又好。懷孕早期可以吃這些水果補(bǔ)充維生素，并且也可以補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘情況的發(fā)生，并且懷孕初期飲食上多吃容易消化的食物。

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