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    懷孕能吃橘子嗎

    2023-06-09 09:18

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    懷孕是可以吃橘子的,橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,有降低人體中的血脂和膽固醇的作用,還有提高免疫力的作用。橘子同時美容,并且大量生活經(jīng)驗告訴我們,橘子中不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)。孕婦吃橘子,既能改善胃腸道不適的癥狀,增進食欲;又能加強營養(yǎng),對孕婦本身以及胎兒的生長發(fā)育都是有好處的。橘子好吃,但是也不能多吃,橘子本身性溫,但因其中含有大量的糖分,過多吃橘子,會產(chǎn)生大量的熱量,不能及時的轉(zhuǎn)化為脂肪儲藏,人體活動的需要又消耗不掉,就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況,引起機體功能紊亂,出現(xiàn)舌干、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象。

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