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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

香蕉皮和香蕉的作用是什么

2023-09-10 15:54

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香蕉皮的作用是可以為機(jī)體補(bǔ)充膳食纖維，進(jìn)而能夠預(yù)防和緩解痔瘡及便秘的發(fā)生，對于大便秘結(jié)、痔瘡出血的人，適當(dāng)食用香蕉皮有著很好的潤腸通便、緩解痔瘡和便秘的作用。香蕉的作用：1、可以治療高血壓，因?yàn)橄憬懂?dāng)中含有豐富的鉀元素，而鉀元素有很好的緩解血壓的作用。2、可以清熱解毒，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講香蕉性味甘、寒，對于溫?zé)岵∷斐傻臒┛?、毒素蓄積的人，適當(dāng)食用香蕉有很好的清熱解毒的作用。

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