香蕉有輔助降低血壓的功效，因為香蕉當中富含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠抵抗鈉元素所引起的水鈉潴留，對于高血壓的人適當食用香蕉補充鉀元素，有預防和控制高血壓的功效。
香蕉當中還富含有豐富的膳食纖維，膳食纖維吸水膨脹增加飽腹感，能夠避免攝入其他過多的能量，對于預防和控制超重、肥胖有著重要的作用。
從中醫(yī)食療的角度上來講，有一定的壯陽的作用，對于陽虛的人適當地服用香蕉加上適當的運動，壯陽的效果會更好。
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香蕉是人們非常喜愛的一種水果，香蕉中含有豐富的糖分、蛋白質、維生素、礦物質以及膳食纖維等多種營養(yǎng)素，對人體有一定好處： 1、補充能量：香蕉中糖分含量高，食用之...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/07 播放（59624）
香蕉是一種非常常見的水果，也有人稱它為快樂之果，以下就給大家講解一下香蕉的功效：一方面，香蕉中的蛋白質可以刺激人體內T細胞的分化，而T細胞可以增強人體免疫力，所以香蕉具有增強人...
王晶│隨州市中心醫(yī)院
2023/05/03 收聽(77998)
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香蕉味甘、性寒，歸于肺、胃、大腸經。其功效與作用如下： 1、香蕉富含豐富的營養(yǎng)，古代把它稱為甘蕉，富含豐富的維生素和微量元素，食用以后全身的肌肉可以放松，讓人...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/03 播放（88736）
香蕉敷臉具有美白、去皺、增加皮膚彈性的功效，香蕉中富含有豐富的維生素c、葡萄糖、纖維素以及礦物質和微量元素等，其中維生素c有祛除黑色素的作用，具有明顯的增白作用。同時這些礦物質...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/16 收聽(23838)
"香蕉片的功效與作用是促進腸蠕動、緩解便秘、舒暢心情、緩解抑郁，有疏通血管、降低血壓的功效。香蕉片是香蕉烘干的，香蕉片中含有膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，比較適合經常便秘的患者...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/19 收聽(60424)
香蕉泡酒有一定的增進食欲、促進消化的功效，因為香蕉泡酒能夠祛除胃寒，有增進脾胃運化的作用。對于食欲不振、消化不良的人，適當飲用香蕉泡酒有著很好的增進食欲、促進消化的作用。香蕉泡...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/08 收聽(98110)
"香蕉可以治療高血壓。因為高血壓和心血管患者體內往往鈉多、鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子可以抑制鈉離子，鈉離子有收縮血管和損害心血管的作用。吃香蕉可以維持體內鈉鉀的平衡...
崔紅英│山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/01/15 收聽(77882)
西梅有著很好的抗氧化和抗衰老的作用，西梅當中富含有豐富的維生素A原，能夠很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老作用方面也有著積極的作用。西梅當中富含有豐富的鐵元素和維生素C，兩...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/15 收聽(31792)
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香蕉的營養(yǎng)價值與功效具體如下： 1、潤腸通便：香蕉當中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹、促進糞便的形成，香蕉當中的膳食纖維還能夠機械性地刺激腸道蠕動，促進...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（40506）
香蕉牛奶能夠強壯筋骨，因為香蕉牛奶當中富含有豐富的鈣質，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。對于缺鈣所導致的骨質疏松而誘發(fā)的腰膝酸軟、腰腿疼，適當的食用香蕉牛奶補充鈣質而達到強壯筋...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(80214)
香蕉蘋果醋有著一定的止痛的功效，因此對于氣滯血瘀所導致的疼痛，如果適當的食用香蕉蘋果醋，通過促進血液流通而達到緩解疼痛的功效。香蕉蘋果醋還有著一定的輔助降低血壓的功效。因為香蕉...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/14 收聽(55356)
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香蕉亦稱梅花蕉、中國矮蕉，是一種食用水果，芭蕉科，多年生常綠大型草本植物，在中國的南部、臺灣、福建、廣東、廣西、云南等地栽培較多，是熱帶、亞熱帶地區(qū)重要的水果，也是亞熱帶...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/06/24 播放（92414）
香蕉的第一個功效，能夠讓心情變得更加的舒暢，因為香蕉當中富含有一種類似于多巴胺的成分，這種物質進入到體內之后，能夠讓神經代謝更加順利，進而會讓情緒也更加的舒暢。香蕉的第二個功效...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/03 收聽(97460)
香蕉是一種比較常見的水果，含有豐富的果膠，有一定的潤腸作用。水煮香蕉能夠促進排便，對于便秘有一定的調理效果。如果是便秘的人，適量吃水煮香蕉可以緩解便秘癥狀。不過如果有便秘，不僅...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/14 收聽(88076)
香蕉檸檬汁有著很好的預防高血壓的功效，因為香蕉檸檬汁當中富含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠抵抗鈉元素所引起來的鈉水儲留，對于預防和控制高血壓的功效會非常明顯。香蕉檸檬汁當中還富含...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/27 收聽(11014)
香蕉亦稱梅花蕉、中國矮蕉，是一種食用水果，芭蕉科，多年生常綠大型草本植物，在中國的南部、臺灣、福建、廣東、廣西、云南等地栽培較多，是熱帶、亞熱帶地區(qū)重要的水果，也是亞熱帶地區(qū)重...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/01/28 收聽(43198)
香蕉具有清熱、潤腸、解毒的功效，常用于治療熱病煩渴、便秘、痔瘡出血，通過以下幾點了解一下香蕉的具體臨床作用。一、可以補充人體的葡萄糖。在身體劇烈運動前補充，可以調整人體的能量來...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/09/29 收聽(50716)
香蕉花苞有增進食欲的功效，對于食欲不振、消化不良的人，適當的食用香蕉花苞，通過其特殊的芬芳能夠刺激味蕾的敏感性，促進消化液的分泌。因此對于食欲不振、消化不良的人，適當的食用香蕉...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/02 收聽(50408)
