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身體濕氣重的主要癥狀有精神疲倦、少氣懶言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食后或者午后腹脹，大便比較稀，舌體胖或邊有齒痕，脈象虛弱。體內(nèi)濕氣重的人，大多都是飲食油膩，缺乏運動的人...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/07/03 收聽(71198)
01:55
濕氣是中醫(yī)所獨有詞，一般屬于六淫之一。一般濕性比較重濁、黏滯。病人如果濕氣重可能產(chǎn)生濕疹、頭暈、大便黏膩、乏力、腿腫等表現(xiàn)。 濕重首先從源頭來看，脾主運化，如...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/04/24 播放（65616）
01:47
如果宮寒濕氣重，常見從以下幾個方面進行調(diào)理： 1、食療：宮寒可以用暖宮類食物或茶飲，如當歸、生姜、羊肉湯、紅棗、桂圓、煮雞蛋、黨參、黃芪、燉烏雞等，還有比較常...
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/05/14 播放（84140）
01:50
胃寒、濕氣重時，調(diào)理的方法如下： 1、可以用胃苓散、平胃散等方劑，或者平胃丸的中成藥來治療，或者用參苓白術丸、香砂和胃丸、香砂六君子丸等來治療； ...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/08 播放（29251）
"女性是陰寒之體，一般因為生理的原因都會有陽虛，陽虛導致脾胃虛弱，不能夠運化水濕，或者運化水濕的功能下降，特別是當熬夜、勞累、焦慮，或者飲食結構不合理，這些綜合的原因都會導致脾...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/15 收聽(70514)
01:53
女性身體濕氣重一般通過藥物或非藥物方式進行調(diào)理，具體如下： 一、藥物：需根據(jù)女性身體不同部位進行調(diào)理，1、頭部，如頭暈迷糊等，可服用半夏、白術、天麻湯等。2、...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/23 播放（58346）
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張春虎│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/22 播放（25446）
01:48
濕氣重的調(diào)理如下： 1、首先從飲食入手，濕氣重的孩子，不主張吃太油膩的東西，以清淡為主，盡量吃蔬菜較清淡的飲食，這是第一點； 2、保證睡眠，休息對...
季之穎│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/11/17 播放（63072）
"身體濕氣重多由于飲食過度寒涼、過度滋膩等造成，使脾虛、脾的運化功能失常。病情比較輕微的可以通過飲食進行調(diào)理，可以多吃山藥、薏米、扁豆、赤小豆等食物。除此之外，對病情比較嚴重時...
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/03/13 收聽(39070)
02:25
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/13 播放（33720）
01:57
劉姣林│包頭市腫瘤醫(yī)院
2023/04/21 播放（59442）
01:50
朱培一│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/10 播放（56174）
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濕氣重調(diào)理方法如下： 1、運動可以激發(fā)人體陽氣，促進五臟六腑的代謝功能，加速濕氣排泄。具體的方法有跑步、健走、游泳、瑜伽、太極、跳舞等，改善氣血循環(huán)，加快血液...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/23 播放（60062）
首先我們要來確定一下濕氣重是哪些癥狀，一般來說如果身體肥胖的話，而且減肥后容易反彈的話，說明身體濕氣比較重，另外浮腫，眼袋下垂，腰膝關節(jié)疼痛，胸悶黑眼圈，睡覺打呼嚕，陰囊潮濕頭...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/06/24 收聽(79914)
