手機瀏覽
分享:
02:22
愛感冒需要采取以下措施提高免疫力：
張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/16 播放（46249）
01:24
張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/22 播放（45202）
王苒│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/04 閱讀(4448)
01:29
余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/19 播放（60238）
01:45
經(jīng)常感冒的人，在飲食方面想要提高免疫力，主要可以從以下幾個方面入手： 1、營養(yǎng)均衡：從營養(yǎng)均衡的角度而言，肉、蛋、奶、蔬菜、水果、主食類等食物需要處在合理的比...
徐京杭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/11 播放（35172）
03:06
免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物，包括病毒、細菌等，還有處理自身衰老、損傷、死亡、變性細胞，以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力。...
王海彤│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/18 播放（65602）
提高機體免疫力可從如下3個方面入手：1、通過鍛煉身體，最建議做的是有氧運動，每天堅持戶外有氧運動是最好的，因為可呼吸新鮮空氣，垂直日曬時通過太陽中的紫外線還能夠有利于微量元素的...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/17 收聽(58250)
在平時的日常生活中如何提高自身免疫力大致有以下幾個方面：1、通過飲食的方式，主要以清淡飲食為主，平時可以多吃富含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)和微量元素的食物，包括蔬菜比如芹菜、菠菜...
周喜玉│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/09/12 收聽(48706)
