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魏曉冬
主治醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

預(yù)防動(dòng)脈硬化最好的方法

2023-12-11 23:13

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預(yù)防動(dòng)脈硬化進(jìn)展的最好的辦法，主要是通過(guò)兩方面進(jìn)行防治改善。第一方面，要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，建議患者要減肥運(yùn)動(dòng)，低鹽、低脂飲食，男性應(yīng)當(dāng)將腹圍控制在85cm以下，女性最好可以將腹圍控制在80cm以下。平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，保持心情愉悅，避免勞累、熬夜，多放松心情，保持心態(tài)平和，才可以更好的預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。第二方面，尤其對(duì)于存在動(dòng)脈硬化高危因素的患者，比如患者本身就存在糖尿病、高血壓這些問(wèn)題，要常規(guī)口服拜阿司匹林和他汀類藥物，這兩種藥物是預(yù)防動(dòng)脈硬化進(jìn)展的基礎(chǔ)用藥。他汀類的代表性藥物用藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等，相對(duì)而言這兩種藥物需要長(zhǎng)期口服，才可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。

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