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01:18
蘆筍其實是利尿通淋的藥物，有人說會有降血脂、減肥的作用，但實際上蘆筍用于中藥的湯劑里邊用的比較少，主要是一個食材，還是一種蔬菜，經(jīng)常會用于家庭里面的菜肴料理。
張亞力│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院東區(qū)（通州院區(qū)）
2023/09/17 播放（86454）
蘆筍屬季節(jié)性蔬菜，未出土的呈白色稱白筍，出土后的呈綠色稱綠筍。蘆筍含有豐富的B族維生素，維生素A及硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍還具有人體所必需的各種氨基酸，蘆筍含硒量高于一般...
陳禹│中日友好醫(yī)院
2023/11/15 收聽(40728)
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蘆筍屬季節(jié)性蔬菜，未出土呈白色稱白筍，出土后呈綠色稱綠筍。蘆筍含有豐富的B族維生素，維生素A及硒、鐵、錳、鋅等微量元素。 蘆筍還具有人體所必需的各種氨基酸，蘆...
陳禹│中日友好醫(yī)院
2023/05/01 播放（91870）
"蘆筍的功效：1、可以清熱生津，對于陰虛火旺、熱病所造成的心煩、口渴、肺癰的患者，適當食用蘆筍有很好的清除內(nèi)熱、生發(fā)口中津液的作用。2、可以利水通淋、消腫，所以對于小便不利所造...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/05 收聽(25830)
蘆筍紫菜湯有著很好的提高甲狀腺功能的功效，因為蘆筍紫菜湯當中富含有豐富的碘元素，而碘元素構(gòu)成甲狀腺素重要的原料。通過服用蘆筍紫菜湯補充豐富的碘元素，能夠促進甲狀腺素的合成，進而...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24 收聽(70200)
"蘆筍茶的功效是清熱解毒，消食化痰，去膩減肥，清心除煩，生津止火，明目降火，止痢除濕等功效。在臨床中，蘆筍茶經(jīng)常用來控制血壓、血脂過高，以及預防心腦血管的疾病，還可以防治一些惡...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/16 收聽(36656)
01:45
吃蘆筍的功效與作用，具體如下： 1、潤肺止咳：在中醫(yī)食療角度，蘆筍性味偏寒涼，能夠清除肺火導致肺燥而引起的咳嗽、咳痰、咳血和咳喘； 2、提高機體免...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/10 播放（56848）
"蘆筍不能降壓，任何蔬菜和水果都沒有明確的增高血壓或降低血壓的作用。在膳食當中影響血壓的主要是鈉鹽和鉀鹽，鈉鹽可以顯著升高血壓，增加高血壓的發(fā)病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/19 收聽(96082)
01:51
糖尿病病人可以吃蘆筍，蘆筍含有豐富的植物蛋白、維生素、微量元素和礦物質(zhì)，可以給身體提供非常全面的營養(yǎng)物質(zhì)，對糖尿病病人的身體健康有所幫助。 1、改善餐后血糖：...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/23 播放（44351）
01:51
痛風可以吃蘆筍。在飲食方面，因為痛風為代謝性疾病，是由于嘌呤代謝異常所引發(fā)的高尿酸血癥，造成的急性關(guān)節(jié)炎癥，患者飲食方面主要是不要吃高嘌呤飲食。 高嘌呤飲食即...
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/23 播放（35768）
"孕婦在懷孕期間是可以吃蘆筍的，但是建議適當?shù)某?。蘆筍當中含有豐富的微量元素、維生素、粗纖維，所以在懷孕期間吃蘆筍是有一定好處的，不但可以促進胎兒的生長發(fā)育，還能夠預防孕婦便秘...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/02/08 收聽(32580)
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蘆筍本身沒有降低血糖的作用，但吃多有可能會升高血糖。因為蘆筍里含有一部分碳水化合物，當然蛋白質(zhì)和脂肪的含量比較少，吃多有可能會導致碳水化合物的攝入超標，血糖有可能會增高。...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/10/16 播放（85166）
