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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

吃蘆筍的功效是什么

2023-09-21 22:23

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01:19

語音內(nèi)容

吃蘆筍的功效：1、能夠清熱生津、潤肺止咳，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講蘆筍性味甘、寒，入肺經(jīng)，對于熱病傷津?qū)е碌目诳省⒖诟?，肺燥?dǎo)致的咳嗽、咳痰的人，適當(dāng)吃蘆筍有很好的清熱生津、潤肺止咳的功效。2、能夠利水通淋，對于小便不利、淋病的人，適當(dāng)吃蘆筍有很好的利水通淋的作用。吃蘆筍的禁忌就是其性味偏寒涼，而對于脾胃虛寒的人在吃的時(shí)候一定要注意攝入量，否則會(huì)寒上加寒引起胃腸道不適。

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"蘆筍的功效：1、可以清熱生津、潤肺止咳，因?yàn)樘J筍從中醫(yī)食療角度上，性味甘、寒，入肺經(jīng)，對于熱病口渴、口干，肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人適當(dāng)吃蘆筍，通過清熱生津、滋潤肺經(jīng)的...

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