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降脂最快的10種食物,從主食類、蔬菜類、豆類、水果類舉例,有燕麥、蕎麥、莜麥、黃豆、紅豆、綠豆、芹菜、洋蔥、苦瓜、橘子、山楂等,以上食物均屬于低脂含量的食品,因此對(duì)降血脂...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/03/24 播放(94132)
降血脂的食物主要是粗糧,比如玉米、燕麥、蕎麥,但總攝入量不要太大。還有一些綠色的蔬菜如含纖維素比較多,如芹菜、韭菜等,可能會(huì)幫助降血脂。另外,菌類蘑菇以及木耳也可以輔助降...
徐長(zhǎng)麗│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/03/08 播放(88130)
降血脂的食物主要是粗糧,比如玉米、燕麥、蕎麥,但總攝入量不要太大。還有一些綠色的蔬菜如含纖維素比較多,如芹菜、韭菜等,可能會(huì)幫助降血脂。另外,菌類蘑菇以及木耳也可以輔助降...
徐長(zhǎng)麗│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/04/29 播放(59000)
從常規(guī)的飲食上,降脂主要是要多吃富含膳食纖維的蔬菜,比如芹菜、絲瓜、菠菜,還有這些食物,包括常見的黃瓜、胡蘿卜,這些都可以。這些食物降脂主要是通過增加胃腸蠕動(dòng),減少食物在...
張聞多│北京醫(yī)院
2023/11/22 播放(27810)
張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/12/01 播放(28655)
建議所有的血脂高的患者低鹽、低脂、低油飲食,還要限制總的攝入量。但不同的血脂增高,吃的降脂藥差異較大。甘油三酯增高和膽固醇增高,吃的降脂藥的類型不一樣,因?yàn)槟懝檀嫉闹饕獊?..
王吉云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/29 播放(25151)
閆曉明│黑龍江省中醫(yī)院
2023/07/25 收聽(54948)
如果只是體質(zhì)虛弱和氣血不足,在臨床治療上可以配合中藥湯劑、中成藥以及食療的方法。中藥湯劑是屬于個(gè)性化的方案,臨床效果是最佳的,中成藥和食療可以作為輔助的治療方法。常用的中成藥有...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/09 收聽(45936)
降脂藥主要分兩類,一類是降膽固醇藥物,一類是降甘油三酯藥物。 1、降膽固醇藥物:主要包括他汀類藥物、依折麥布、PCSK9,他汀類臨床上常用的如辛伐他汀、阿托伐...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/11 播放(35270)
"降脂最有效或者最確切的辦法是吃降脂藥物,根據(jù)高血脂的類型,選擇不同的降脂藥物,如下:1、如果是以甘油三酯升高為主的高脂血癥,建議選擇貝特類降酯藥物。2、如果是以膽固醇,這里說...
邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/05/23 收聽(81636)
張毅│北京醫(yī)院
2023/10/05 收聽(76924)