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腰椎管狹窄主要由腰間盤突出、黃韌帶肥厚，外傷骨折引起的。針對病因進(jìn)行預(yù)防，要避免腰部過度損傷或者過度勞累，尤其是搬重物時，要擺正姿勢，先下蹲直腰，把重物端起來再行走，因此...
穆蒼山│航空總醫(yī)院
2023/01/25 播放（65696）
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脊椎退行性改變在臨床中非常常見，如果出現(xiàn)脊椎退行性改變，需要注意以下幾點(diǎn)： 1、避免脊椎過度受力：尤其是避免長時間彎腰，在坐著的時候一定要注意坐姿，避免彎腰或...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（31361）
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腰椎退行性改變可以先采用保守治療，保守治療包括用藥治療、膏藥敷貼以及針灸理療、戴腰托等，有極少部分保守治療效果不理想的，就要考慮采用手術(shù)治療。 腰椎退行性改變...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/05/19 播放（37073）
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預(yù)防腰椎管狹窄需注意以下幾方面： 1、生活習(xí)慣：注意休息，避免過度勞累，避免久坐、過力彎腰活動； 2、飲食：隨年齡增長，注意添加含鈣類食物，以減緩...
徐汪洋│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/08/06 播放（98136）
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吳建臨│臨汾市中心醫(yī)院
2023/07/24 播放（85006）
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腰椎管狹窄的病因較多，其中退變性腰椎管狹窄可以預(yù)防，主要包括以下幾種方法： 1、盡量不要受涼、受寒：可引起腰椎肌肉痙攣，導(dǎo)致腰椎的慢性病變； 2、...
白新明│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（63544）
孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院
2023/01/01 收聽(54488)
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周永頂│江門市五邑中醫(yī)院
2023/10/27 播放（62028）
孫文曉│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院
2023/02/08 收聽(76722)
陶惠人│深圳大學(xué)總醫(yī)院
2023/04/07 閱讀(3275)
"如果有畸形及早診治，如果沒有畸形，不能進(jìn)行過度的關(guān)節(jié)活動，比如扭轉(zhuǎn)動作太多了，是有害的。根本的措施沒有。"
李子榮│中日友好醫(yī)院
2023/04/16 收聽(91466)
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何斌│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/09/15 播放（66146）
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腰椎管狹窄的預(yù)防方法為以下幾點(diǎn)： 1、最主要是日常生活的正確姿勢，在生活中或者工作中需要久坐或者長時間彎腰工作的人群，避免長時間保持同一體位，應(yīng)該適時變換姿勢...
張寧│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/05/17 播放（77206）
