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懷孕可以吃荸薺嗎

2023-07-15 07:24

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕可吃荸薺，但注意在懷孕早期不要吃，因?yàn)檩┧j屬于寒性食物，可促使子宮收縮容易導(dǎo)致流產(chǎn)可能。但是如果到中晚期，可適當(dāng)?shù)某暂┧j，荸薺中含淀粉，蛋白質(zhì)，微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。吃荸薺可防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓等情況。孕期最好飲食多樣化，注意休息，不要過(guò)度勞累，但注意孕早期飲食要注意，因?yàn)樵性缙谔喊l(fā)育不穩(wěn)定，如果飲食不當(dāng)，容易引起流產(chǎn)，孕早期不要吃山楂、桂圓等，也不能吃螃蟹等食物。

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