国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

糯米與大米營(yíng)養(yǎng)功效與作用

2023-06-16 08:04

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 糯米與大米營(yíng)養(yǎng)功效與作用

01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

糯米與大米能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的能量，因?yàn)榕疵着c大米當(dāng)中含有豐富的碳水化合物，就是糖分，而1g糖能夠產(chǎn)生4000卡的熱量，因此通過(guò)食用糯米與大米為機(jī)體提供充足的能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面有著積極的作用。
糯米與大米還能夠健脾開(kāi)胃，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，通過(guò)食用糯米與大米，利用其甘甜屬性和脾健胃，提高機(jī)體消化能力的功效也會(huì)非常明顯。
糯米與大米還能夠滋陰，對(duì)于陰虛所導(dǎo)致的虛火上炎，有著很好的敗火作用。

分享:

52

相關(guān)推薦

糯米面的營(yíng)養(yǎng)與功效

糯米面當(dāng)中富含有豐富的碳水化合物，就是糖分，而碳水化合物能夠快速的為大腦的神經(jīng)代謝提供能量，進(jìn)而能夠提高記憶力，緩解腦力勞動(dòng)者容易產(chǎn)生的疲乏感、精神倦怠。糯米面當(dāng)中的碳水化合物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/06 收聽(tīng)(13998)

血糯米的功效與作用

血糯米的功效與作用如下：

1、健脾開(kāi)胃：從中醫(yī)食療的角度講，血糯米入脾經(jīng)和胃經(jīng)，因此對(duì)于脾經(jīng)、胃經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良，適當(dāng)...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/03 播放（99056）

糯米普洱茶的功效與作用

糯米普洱茶可以清火、消暑、減肥、降脂、寧心、安神，還可以潤(rùn)腸通便。每天服用糯米普洱茶可以對(duì)人體產(chǎn)生很大的作用，比如可以輔助治療糖尿病所導(dǎo)致的口渴，還可以治療大量脂肪在體內(nèi)生成影...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/06/05 收聽(tīng)(28526)

大米有什么功效

大米的第一個(gè)功效是能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，幫助機(jī)體恢復(fù)體力提高體質(zhì)，尤其是對(duì)于生病后身體虛弱、飲食減少、身體乏力的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤么竺祝ㄟ^(guò)補(bǔ)充能量，能夠讓身體變得更加的強(qiáng)壯。第...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/17 收聽(tīng)(14224)

生姜大米茶的功效與作用

生姜大米茶有著很好的散寒功效，對(duì)于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的頭痛、頭暈、手腳冰涼、周身不適，如果適當(dāng)食用生姜大米茶，通過(guò)散寒而達(dá)到緩解風(fēng)寒感冒癥狀的作用。生姜大米茶有著很好的祛除胃寒的功...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/09 收聽(tīng)(86598)

綠豆和大米的功效與作用禁忌

綠豆和大米一起用，也就是常喝的綠豆粥。綠豆粥本身可以清暑、解毒、止咳利尿，綠豆本身清暑、清熱、解毒的效果就非常明顯，本身綠豆性質(zhì)就是寒涼的，所以解暑、解熱，寒濕體質(zhì)的人不適合單...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/12/20 收聽(tīng)(44210)

大米紅豆粥的功效和作用

大米紅豆粥有一定的安神補(bǔ)腦、促進(jìn)睡眠的功效。對(duì)于心煩意亂、心慌氣短、心神不寧、失眠多夢(mèng)的人，適當(dāng)?shù)氖秤么竺准t豆粥，能夠有很好的滋補(bǔ)心血、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠的功效。大米紅豆粥還能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/08 收聽(tīng)(36480)

玉米和大米煮粥的功效與作用

玉米和大米煮粥的功效是能夠恢復(fù)體力、緩解疲勞，因?yàn)橛衩缀痛竺字喈?dāng)中富含有豐富的碳水化合物，能夠及時(shí)的為肌肉當(dāng)中的糖原進(jìn)行補(bǔ)充。對(duì)于體力勞動(dòng)的人群，適當(dāng)?shù)厥秤糜衩缀痛竺字笾嘌a(bǔ)充豐...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/13 收聽(tīng)(97032)

糯米桂圓粥的功效與作用

糯米桂圓粥有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)于氣血不足的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤门疵坠饒A粥，都能夠通過(guò)其補(bǔ)氣、滋陰、養(yǎng)血的作用，而達(dá)到緩解癥狀的功效。糯米桂圓粥還有益智補(bǔ)腦的功效，因?yàn)榕疵坠饒A粥當(dāng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/21 收聽(tīng)(52952)

糯米香沱茶的功效與作用

"糯米香沱茶有著一定的預(yù)防和緩解便秘的功效，因?yàn)榕疵紫沣枘軌虼龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，對(duì)于大便干燥、排便困難出現(xiàn)的便秘，如果適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┡疵紫沣?，可以通過(guò)調(diào)整腸道微...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/17 收聽(tīng)(91616)

南瓜糯米餅的功效與作用

南瓜糯米餅?zāi)軌蚪o人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中糯米還有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，這些物質(zhì)都能夠促進(jìn)消化液的分泌，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以用于脾胃失調(diào)所致的食欲不振、消化不良等。南瓜含有粗纖維，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/14 收聽(tīng)(20322)

菖蒲的營(yíng)養(yǎng)功效與作用

"菖蒲也叫白菖蒲，藏菖蒲。為天南星科多年生草本植物，菖蒲可以提取芳香油，有香氣，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中可防疫驅(qū)邪的靈草。端午節(jié)有把菖蒲葉和艾捆在一起插于檐下的習(xí)俗，根莖可制作香料。菖...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

呂本強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2023/10/12 收聽(tīng)(33340)

無(wú)花果功效與作用營(yíng)養(yǎng)

"無(wú)花果功效與作用營(yíng)養(yǎng)如下：1、無(wú)花果有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效，從中醫(yī)食療的角度上講無(wú)花果入肺經(jīng)，對(duì)于一些肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，患者適當(dāng)?shù)某砸恍o(wú)花果滋補(bǔ)肺經(jīng)有很好的潤(rùn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/16 收聽(tīng)(93470)

蛋殼營(yíng)養(yǎng)功效與作用

"雞蛋殼作為我們常見(jiàn)的一種食材的殘留，它具有著豐富的藥用價(jià)值，比如雞蛋殼碾成粉末，外敷可以治療創(chuàng)傷，有消炎止痛的作用。其內(nèi)表面有一層蛋膜，它也是一味中藥，叫做鳳凰衣，可以用來(lái)治...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

付瑩坤│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/09/16 收聽(tīng)(74156)

獼猴桃功效與作用營(yíng)養(yǎng)

獼猴桃具有非常豐富的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。獼猴桃的皮和果肉相接觸的部分是果膠，它能夠降低血中的膽固醇，預(yù)防心腦血管病。對(duì)于既往有心腦血管病、高脂血癥、高膽固醇血癥的人群，可以服用這一...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/02 收聽(tīng)(90154)

炒大米的功效

"大米是平時(shí)經(jīng)常食用的主食，可以做成米飯或熬米粥，炒大米是將大米炒黃，大米炒黃之后就具有一定的吸附作用，并且有一定的治療效果，大米炒焦黃以后分解成了活性炭，可以吸附污垢，所以炒...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/11/07 收聽(tīng)(21196)

小米與大米的功效

小米與大米都有著很好補(bǔ)充體力的功效，因?yàn)樾∶着c大米當(dāng)中都富含有豐富的碳水化合物，1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000卡的熱量。因此通過(guò)食用小米和大米為機(jī)體快速的補(bǔ)充能量，在恢復(fù)體力、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/08 收聽(tīng)(46026)

糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及營(yíng)養(yǎng)及各種營(yíng)養(yǎng)素，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗之功效。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:57''

陳禹│中日友好醫(yī)院

2023/01/20 收聽(tīng)(23100)

糯米的功效是什么

"糯米的功效：1、可以和胃除煩、健脾益氣，對(duì)于脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力、心煩口渴、食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)食用糯米有很好的健脾胃、補(bǔ)益中氣、和胃除煩的作用。2、可以止瀉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/04 收聽(tīng)(61856)

糯米入藥有何功效

糯米入藥有著很好的調(diào)和脾胃的功效，因?yàn)榕疵孜陡侍穑瑥闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講甘甜能夠滋補(bǔ)脾胃，因此對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，如果糯米入藥能夠調(diào)和脾胃，進(jìn)而發(fā)揮增進(jìn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/16 收聽(tīng)(85724)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃380次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved

<sup id="xovmp"><ol id="xovmp"></ol></sup>

<legend id="xovmp"><abbr id="xovmp"><blockquote id="xovmp"></blockquote></abbr></legend>