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張露
副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

婦科

懷孕能吃雞精和味精嗎

2023-08-13 14:55

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雞精和味精是日常生活中兩種常用的調(diào)味品，在做菜的時(shí)候放這些東西能夠提高食物的美味性。懷孕期間并不是病理性的狀態(tài)，雖然飲食需要注意安全衛(wèi)生，但是沒有必要過度拒絕調(diào)味品，所以從理論角度上來講，懷孕是可以吃雞精和味精，但是要注意以下幾方面：
第一、雞精和味精有些時(shí)候刺激性比較強(qiáng)，所以要根據(jù)個(gè)人的口味選擇是否使用雞精和味精。如果孕前就喜歡食用，在孕期也可以食用，如果在孕前不吃雞精和味精，在懷孕以后最好也不要吃。
第二、雞精和味精里面含有很多食品添加劑，這種食品添加劑如果吃得太多，會(huì)對(duì)母體和胎兒造成潛在的影響，所以懷孕以后雖然能夠吃雞精和味精，但是要注意少量吃，不要吃得太多。

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