護(hù)肝、養(yǎng)肝有一定的個(gè)體差異性，具體如下：
第一、有肝臟疾病者：護(hù)肝、養(yǎng)肝要根據(jù)肝臟的疾病而定，不能統(tǒng)一而論，不同肝臟疾病，其護(hù)肝、養(yǎng)肝的手段也不一樣，日常護(hù)理、飲食也不一樣，比如嚴(yán)重的肝硬化患者要護(hù)肝、養(yǎng)肝，應(yīng)根據(jù)情況而定。對(duì)于有大量腹水者，要控制水分、鹽分?jǐn)z入。有一些患者可能存在肝性腦病，要控制動(dòng)物蛋白的攝入。所以，要根據(jù)不同的疾病而定。
第二、普通人：如果肝臟沒(méi)有太大異常，只是存在一些簡(jiǎn)單、輕微的疾病，或者肝臟功能正常，此時(shí)護(hù)肝、養(yǎng)肝更多的并不是在于補(bǔ)充什么，而是在于防范，防范煙、酒、不良飲食習(xí)慣，還有不良飲食攝入等，如防腐劑、添加劑、腌制食品、亞硝胺類(lèi)食物攝入等，包括藥物，只要能避免對(duì)肝臟的損傷即可，正常人肝臟功能通常非常強(qiáng)大，足夠正常人一生所用。如果長(zhǎng)期、反復(fù)的損傷肝臟，肝臟遲早會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
所以，護(hù)肝、養(yǎng)肝與其說(shuō)是養(yǎng)，不如是防，防范任何可能對(duì)肝臟損傷的問(wèn)題存在，而不是這邊一直對(duì)肝臟進(jìn)行傷害，再使用其它方法保養(yǎng)回來(lái)，通常沒(méi)有辦法達(dá)到此種平衡。
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