国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<wbr id="yk7de"><u id="yk7de"></u></wbr>

<pre id="yk7de"></pre>

朱鳳磊
副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

神經(jīng)內(nèi)科

喝茶睡不著怎么回事

2023-05-05 00:07

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 喝茶睡不著怎么回事

01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

茶含有茶多酚、其他微量元素。喝完茶尤其綠茶后睡不著，是因?yàn)椴韬卸喾N活性物質(zhì)。不同產(chǎn)地的茶、不同品種的茶，包括每次喝茶量的多少、每個(gè)人的生理特點(diǎn)，還有對(duì)茶內(nèi)的興奮物質(zhì)的反應(yīng)性等都有關(guān)系。影響程度與喝茶的品種和量的多少，以及自身對(duì)茶的敏感度有關(guān)。

分享:

85

相關(guān)推薦

喝茶為什么睡不著

"喝茶睡不著覺(jué)是因?yàn)椴枞~中的茶多酚對(duì)于身體的神經(jīng)中樞是一種興奮性的神經(jīng)遞質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞異常放電，從而引起神經(jīng)末梢過(guò)度興奮，會(huì)釋放組胺、膽堿，因此就會(huì)出現(xiàn)睡不著覺(jué)的情況。茶葉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/10 收聽(tīng)(78886)

喝茶睡不著的原因

飲茶睡不著的原因主要如下：

1、茶葉中含咖啡因，其具有刺激大腦興奮性的作用，容易導(dǎo)致夜間出現(xiàn)睡眠不安、失眠、多夢(mèng)的現(xiàn)象，則興奮性改變；

2、茶葉中...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/04/07 播放（86446）

喝茶后睡不著怎么辦

喝茶以后睡不著，可以適當(dāng)起來(lái)走一走，等有睡意后再睡，或喝茶后喝一點(diǎn)白開(kāi)水，促進(jìn)茶葉中咖啡因的代謝。喝茶以后睡不著，主要是因?yàn)榭Х纫驅(qū)е麓竽X興奮性增加。所以可適當(dāng)使用安眠藥...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/04/04 播放（95984）

喝茶睡不著的原因

"喝茶睡不著的原因是因?yàn)椴柚械闹饕煞质遣鑹A，茶堿具有興奮中樞的作用，會(huì)導(dǎo)致大腦的神經(jīng)細(xì)胞一直處于興奮狀態(tài)，很難完全安靜下來(lái)，所以就會(huì)導(dǎo)致失眠。特別是對(duì)茶堿比較敏感的人，睡前喝...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/11/22 收聽(tīng)(66064)

喝茶了睡不著怎么辦

"通常喝茶睡不著覺(jué)是因?yàn)椴枞~中的茶多酚，或者茶堿濃度過(guò)高而導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等，睡不著覺(jué)可以通過(guò)如下方法進(jìn)行緩解：第一、服用一定的褪黑色素維生素B6片，睡前...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/06 收聽(tīng)(34024)

喝茶后睡不著怎么辦

"因?yàn)椴枞~含有多種成分，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，所以如果在睡前喝大量的濃茶，會(huì)導(dǎo)致大量的咖啡堿攝入體內(nèi)，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)而出現(xiàn)失眠。臨床簡(jiǎn)單的處理是可以多喝糖水，比如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/02 收聽(tīng)(67102)

喝茶睡不著覺(jué)的妙招

喝茶后無(wú)法入睡，主要通過(guò)以下方法改善：

1、通過(guò)部分物質(zhì)中和茶堿的作用，比如牛奶、蜂蜜水，進(jìn)而改善睡眠；

2、還可通過(guò)洗熱水澡、泡腳改善睡眠，同時(shí)...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/06/14 播放（66494）

喝茶睡不著覺(jué)的解決方法

喝茶睡不著覺(jué)的解決方法，具體如下：

1、不喝茶：最好的方法是不喝茶；

2、濃度減低：若有的人群習(xí)慣喝茶，且睡眠不好，建議減低泡茶的濃度，不能喝濃茶...

劉紅梅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/09/06 播放（29865）

喝茶睡不著覺(jué)怎么辦

患者如果晚上睡前喝茶，尤其是濃茶，容易使患者精神比較興奮，可能不會(huì)有睡意或者在夜間容易出現(xiàn)失眠，導(dǎo)致睡不著覺(jué)?；颊呷绻霈F(xiàn)了這些情況，建議一定要保證睡眠環(huán)境舒適、安靜，而且溫度...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院

2023/04/05 收聽(tīng)(55962)

喝茶睡不著覺(jué)什么原因

喝茶睡不著覺(jué)的原因有以下兩個(gè)方面：

1、咖啡因：由于茶中有咖啡因，所以有興奮作用。如果對(duì)茶比較敏感，喝少量的茶可能就會(huì)睡不著。如果過(guò)度敏感，即便是早上喝了茶，...

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/03/20 播放（44882）

喝茶睡不著覺(jué)的解決方法

喝茶睡不著覺(jué)有多種解決方法，步入中老年后，喝茶導(dǎo)致夜間興奮、無(wú)法入睡，此時(shí)為茶堿的興奮、刺激作用。部分人較為敏感，容易出現(xiàn)此類(lèi)情況，解決方法主要由以下幾種：

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/02/12 播放（50056）

喝茶睡不著覺(jué)怎么辦

"患者喝茶后睡不著覺(jué)，與茶葉中的某些物質(zhì)導(dǎo)致大腦皮層興奮有關(guān)系，患者不必太過(guò)擔(dān)心。患者可以喝果汁，其富含有維生素C，或者喝糖水，都能促進(jìn)茶葉的成分在身體內(nèi)代謝，從而會(huì)減少對(duì)中樞...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/11 收聽(tīng)(58916)

喝茶睡不著覺(jué)的解決方法

"喝茶睡不著覺(jué)的解決辦法只能是不喝茶，因?yàn)楹攘瞬枞~之后，茶葉里邊的咖啡因是興奮大腦皮層的，喝完之后會(huì)讓人興奮，讓人覺(jué)得忘記疲勞，而且思維加快，就是這個(gè)作用。因此有的人對(duì)咖啡因非...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/02/24 收聽(tīng)(25364)

喝茶睡不著覺(jué)的解決方法

"如果喝濃茶過(guò)多睡不著覺(jué)，可以通話如下方式進(jìn)行解決：1、可以吃一定的藥物，可以在家自行服用褪黑色素、維生素B6片，都可以起到調(diào)節(jié)和輔助神經(jīng)功能、鎮(zhèn)靜安神，但是又不會(huì)出現(xiàn)上癮癥的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/08 收聽(tīng)(55674)

晚上喝茶睡不著怎么辦

"喝茶睡不著覺(jué)是因?yàn)椴枞~中的茶堿具有興奮神經(jīng)中樞的作用，如果喝濃茶過(guò)多睡不著覺(jué)，可以通過(guò)大量飲水來(lái)利尿的方法，快速排除體內(nèi)攝入過(guò)多的茶堿。飲用一定的含糖飲料和富含維生素C多的飲...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/28 收聽(tīng)(17048)

喝茶睡不著覺(jué)的緩解方法

"喝茶導(dǎo)致患者睡不著覺(jué)，主要是因?yàn)椴枞~中的成分，比如咖啡堿，對(duì)于大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，所以緩解的辦法要從以下幾方面來(lái)進(jìn)行：1、加快茶葉的有效成在身體內(nèi)代謝，可以多喝糖水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/03 收聽(tīng)(14478)

喝茶晚上會(huì)睡不著嗎

茶葉中含有咖啡堿，咖啡堿對(duì)人體有多種藥理功效，可以使神經(jīng)興奮起到提神的作用，有利尿、促進(jìn)血液循環(huán)、助消化等作用，茶葉有很多好處，喝茶的時(shí)間、濃度、年齡不同，影響就不同。對(duì)于平時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/10 收聽(tīng)(39866)

喝茶腹痛怎么回事

"飲茶后腹痛可能是由于飲用涼茶或患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤等疾病引起。由于飲茶后，茶中的某些物質(zhì)可能引起胃黏膜損傷，可以同時(shí)伴有腹脹、打嗝、反酸等癥狀。如果為胃部疾病，可以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/23 收聽(tīng)(26850)

喝茶后心慌是怎么回事

因?yàn)椴枞~里含有一些興奮性物質(zhì)，可以讓心跳快一些，所以喝茶以后，很多人會(huì)有心慌的表現(xiàn)，有心跳次數(shù)的增加，還有一些人會(huì)出現(xiàn)興奮癥狀，如喝茶以后睡不著覺(jué)，這都是喝茶以后的一些副...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/12 播放（44636）

喝茶會(huì)心慌怎么回事

"喝茶會(huì)出現(xiàn)心慌，主要是因?yàn)椴枞~里面含有咖啡因、生物堿等活性物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入到人體后會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可以引起大腦興奮，使交感神經(jīng)緊張性增加，從而會(huì)引起心跳加快、心臟收縮增...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

陳添華│井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/03/31 收聽(tīng)(90220)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<span id="rrkvi"><ol id="rrkvi"></ol></span>