乳膠頸椎枕對頸椎并不是真的好，乳膠頸椎枕雖然使用起來感覺很柔軟，能夠感覺頸部肌肉放松。但如果長期使用，無法對頸椎生理曲度提供牢固的支撐，對頸部肌肉放松并無好處，會使頸椎曲度變直或反弓，容易導致頸部肌肉的疲勞，患者很容易出現頸椎疾病的癥狀加重。
因此，最好不要長期使用乳膠頸椎枕，可使用蕎麥皮或小米等做的枕頭，既能夠提供支撐，又可以使頸部肌肉得到放松。在使用過程中要調整好枕頭高度，避免頸椎發(fā)生過屈、過伸或者嚴重的側屈，避免產生嚴重的頸椎疾病癥狀。
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乳膠枕能夠對頸椎病有預防和治療的效果，原因主要是有以下幾個方面：第一、乳膠枕有非常好的塑形效果，并且外形上在頸椎部位高度比較高，在后腦勺的位置高度比較低，能夠正好符合頸椎正常的...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/29 收聽(52730)
"頸椎不好用乳膠枕比較好，這種乳膠枕主要是用于頸椎病生理曲度變直或反弓的病人，通過用乳膠枕可以使頸椎生理彎曲逐漸恢復。乳膠枕的高度通?？刂圃?cm左右，太高了會讓頸椎曲度變直，...
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/06/15 收聽(71482)
01:48
乳膠枕12cm高對頸椎通常并不好，乳膠枕達到12cm，患者即使在平躺睡覺時，頭部的重量也僅能使乳膠枕再降低1-2cm，因此乳膠枕如果是12cm，最終使用的高度最少能達到1...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/21 播放（57132）
乳膠枕頭對頸椎病的治療有非常好的幫助作用，因為乳膠枕頭可以根據頸椎的生理曲度以及結構的形態(tài)等等，起到相對塑形和固定的作用，對頸椎病的患者可以起到一定的緩解疼痛的作用。因為頸椎病...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/17 收聽(10306)
02:11
符合人體工程學的乳膠枕頭，對頸椎有幫助。一個枕頭對頸椎是否有幫助，取決于枕頭形狀是否符合人體工程學要求，即枕頭是否符合正常的頸椎形態(tài)。頸椎從上到下分為7節(jié)，在頸椎模型中白...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/05/14 播放（58226）
"睡眠時枕頭對頸椎的影響主要是其高度，柔軟、舒適或者其他的特性，也對頸椎有一定的保護作用，但是不如高度明顯。睡眠時枕頭高度在7-10cm，或者側臥位時可以看到頸椎處于一種平穩(wěn)平...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/22 收聽(97306)
"選擇合適高度和理想外形的枕頭，對于頸椎病患者的恢復非常重要，枕頭的高度以平臥時能夠填塞于頸后的生理彎曲為度。枕頭放置的位置應該將頸部托起，而不是放置于后腦處。枕頭將頸部托起，...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/08/07 收聽(14742)
"頸椎枕主要適用于病人患有頸椎部位的病變，比如病人患有頸椎病，出現頸椎部位的肌肉勞損等病癥。在使用時頸椎枕不能夠過高，以避免出現頸椎有反張畸形，或者是過低使頸椎部位處于過伸狀態(tài)...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/15 收聽(40254)
"高低頸椎枕的選擇原則是以舒適性為主要原則，平時喜歡枕高枕頭，就可以選擇高位的頸椎枕。如果平時枕的是低枕頭，可以選擇低位的頸椎枕。在這里向大家說明一下，頸椎枕并不能夠治療頸椎病...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/04/30 收聽(46914)
"頸椎病患者可以使用乳膠枕，但選擇乳膠枕時應該注意選擇較低的乳膠枕。頸椎病患者建議選擇較低的枕頭，或者不枕枕頭睡覺，因為正常的頸椎有向前的生理彎曲度，如果睡覺的時候枕頭過高，會...
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/07/24 收聽(54382)
頸椎不好可以用乳膠枕，乳膠枕是純天然的乳膠汁加工而成的，不僅具有一定的彈性，可以改變頸椎曲度，還有一定的支撐力度，可以承擔頸部的重量，對頸椎有一定的好處。實踐證明乳膠枕不僅對頸...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/11/12 收聽(84832)
頸椎不好的病人最好是選擇睡乳膠枕，原因主要是兩個方面：第一、因為乳膠枕有很好的塑形效果，并且乳膠枕的造型比較適合人體的正常生理曲度。在進行平臥位的時候，由于靠近頸椎的位置相對比...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/24 收聽(50330)
"不枕枕頭對于頸椎是不好的，因為不枕枕頭頸椎就會沒有承托力，時間久了就會導致頸椎的生理曲度變直。生理曲度變直之后患者就會出現頸椎病，會出現一系列的癥狀，比如頭暈、惡心、嘔吐，一...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/14 收聽(43694)
"不枕枕頭睡覺對頸椎非常不好，因為人體在睡覺時枕頭對于維持頸部的生理曲線具有重要的作用。有些患者睡眠時不枕枕頭，頸椎曲線就會變直，容易誘發(fā)頸椎病。還有些人喜歡將枕頭的位置墊在后...
馬超│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2023/03/10 收聽(24816)
出現頸椎病之后，醫(yī)生都會建議用頸椎枕，但是市場上的頸椎枕五花八門，不一定能夠達到醫(yī)生的要求。因為本身頸椎有一個向前的生理彎曲，枕頭太高，就反向于生理彎曲，不利于頸椎病的恢復。所...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/25 收聽(16218)
頸椎不好的人是可以睡乳膠枕的。但是也不要將乳膠枕的作用神化，并不是頸椎不好，一睡乳膠枕就有利于頸椎的保健，頸椎就好了，并不是這樣的。頸椎不好包括頸椎的損傷、頸椎勞損、頸椎病等情...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/13 收聽(33996)
"夜間睡眠時用乳膠枕頸部疼痛，常見原因是以下幾點：第一、乳膠枕過軟不能提供足夠的支撐力，導致頸椎在夜間睡眠時不能得到放松，頸椎間盤壓力增加引起神經受壓更為嚴重，頸椎生理曲度無法...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/06 收聽(82044)
