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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

乳膠枕睡覺頸椎更疼什么原因

2023-10-06 05:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

夜間睡眠時(shí)用乳膠枕頸部疼痛，常見原因是以下幾點(diǎn)：
第一、乳膠枕過軟不能提供足夠的支撐力，導(dǎo)致頸椎在夜間睡眠時(shí)不能得到放松，頸椎間盤壓力增加引起神經(jīng)受壓更為嚴(yán)重，頸椎生理曲度無法得到維持，頸部肌肉持續(xù)緊張。
第二、在側(cè)臥位睡眠時(shí)乳膠枕也不能充填頸部，使頭頸與肩部垂直，因此頸部會(huì)發(fā)生側(cè)屈，導(dǎo)致一側(cè)頸部肌肉受到持續(xù)牽拉引起疼痛癥狀。
第三、乳膠枕散熱性差，在睡眠過程中頭頸部產(chǎn)生熱量不能及時(shí)排出，導(dǎo)致頸部肌肉過熱發(fā)生大量無氧代謝，乳酸等代謝產(chǎn)物刺激頸部神經(jīng)引起頸部疼痛癥狀。

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