基礎(chǔ)代謝應(yīng)該維持正常最好，該高的時候高，該低的時候千萬不能長期增高?；A(chǔ)代謝是維持人體最基本的能量消耗，通過在室溫下，平靜、空腹、安靜的情況下測定身體的基礎(chǔ)代謝，主要是維持心跳、呼吸最基本的生命活動，所需要的最低能量代謝和心跳、身高、體表面積密切相關(guān)，正常人基礎(chǔ)代謝是比較恒定的，男性往往比女性稍高，兒童、青年往往和成人相比會明顯的增高，隨著年齡的增加逐漸降低。
有很多因素會影響基礎(chǔ)代謝，像運(yùn)動、吃東西以后或環(huán)境的溫度變化，都有可能造成基礎(chǔ)代謝變化甚至增高，是生理的改變，有利于健康。如果某些疾病，比如甲亢或腎上腺的激素分泌過多，就有可能造成長期明顯的基礎(chǔ)代謝增高，使身體消耗、身體不舒服，造成器官的功能損害。另外，像甲狀腺功能減退，造成基礎(chǔ)代謝明顯降低，甚至出現(xiàn)怕冷、浮腫，身體出現(xiàn)明顯的損害?；A(chǔ)代謝應(yīng)該維持相對的恒定和正常，如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)存在著某些癥狀和代謝增高，會詳細(xì)的進(jìn)行檢查，找到甲亢或甲減做正確的診斷和治療。
