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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦什么時候吃鵝蛋是最佳時期

2023-01-27 13:32

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孕婦什么時候吃鵝蛋是最佳時期？孕晚期的時候開始吃鵝蛋是最佳時期，一般吃鵝蛋可以去胎毒，32周左右開始服用就可以。一般2-3個月，大約1個月吃10個左右鵝蛋就可以。胎兒出生以后，鵝蛋的功效是很大的，可以保持良好的皮膚狀態(tài)，不容易得皮膚病，而且鵝蛋可以治療座瘡。
孕婦吃鵝蛋有利于人腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，脂肪主要存在于鵝蛋的蛋黃中，鵝蛋的蛋黃中還含有豐富的磷酯，有利于人腦和神經(jīng)的發(fā)育。鵝蛋可以防寒氣、補中益氣，在寒冷的時期，孕婦多吃鵝蛋可以不容易受風寒之氣而感冒，所以孕婦吃鵝蛋最佳時期是孕晚期。鵝蛋還有提高記憶力、行腦益智，所以鵝蛋孕期是可以吃的。

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