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    糖尿病孕婦的飲食
    
            
    
                2023-08-10 12:41
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    飲食治療，是妊娠期糖尿病最基本最主要的治療方法。與一般糖尿病患者不同，妊娠期間的飲食控制是相對寬松的。糖尿病孕婦飲食應(yīng)該注意以下幾點：1、多選粗糧，粗細(xì)搭配。多攝取高纖維素食物，比如五谷米飯代替白米飯。增加蔬菜、水果的攝入量，以新鮮水果為主，避免喝果汁。這樣既可以延緩血糖的升高，也能增強飽腹感，但水果不可以無限量的吃。2、增加主食中蛋白質(zhì)的含量。主食中增加蛋白質(zhì)，既可以提供組織更新所需要的蛋白質(zhì)，也能提供胎兒生長發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)，還能避免血糖過快的升高。3、簡單加工，食物的軟、硬、生、熟顆粒的大小，對于血糖升高都有很大的影響。簡單加工，既可以減少營養(yǎng)成分的丟失，也可以避免血糖升高過快。4、避免一些高糖、高脂的食物，例如各種糖果、點心、動物脂肪等等。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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