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孕婦盡量不要吃剩菜，剩菜肯定不好。由于中國人的進食習(xí)慣不太好，可能菜里面很多人都用筷子進去捯，夾了菜放到嘴里，筷子還要再放到菜里，再夾一塊菜再放到嘴里。很多人這樣做了以后...
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/03/25 播放（25282）
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山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/19 播放（56720）
01:44
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/25 播放（83982）
"很多人為了防止浪費往往把這一頓的飯放到下一頓，用微波爐加熱之后再吃或者放入冰箱，下一頓熱了再吃是不對的，因為長期吃剩菜、剩飯對身體有很大的害處，比如會出現(xiàn)急性胃腸炎的癥狀，因...
張艷凱│開封市中心醫(yī)院
2023/07/12 收聽(42322)
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毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/07 播放（30770）
"適合孕婦吃的水果品種很多，比較常見的水果，在懷孕期間可以吃香蕉、蘋果或者吃獼猴桃、橘子，這些水果對于懷孕期間有著很好的輔助增強營養(yǎng)的作用。水果里面含有大量的維生素C，能夠增強...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(43488)
"懷孕期間適量的吃梨對胎兒是有好處的，梨里面含有各種維生素和微量元素，含有比較豐富的膳食纖維，能夠補充孕期所需要的營養(yǎng)成分，而且對于潤腸通便有著很好的作用，而且還有利尿、消腫的...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/02/22 收聽(30714)
"孕婦在孕期吃海苔，還是有好處的，海苔是一種比較好的食品，富含有豐富的微量元素，包括鈣、鐵、鋅、磷還有硒等等，另外也含有維生素A以及維生素E。同時海苔的熱量含量也是比較低的，吃...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/06/09 收聽(90492)
"在懷孕期間可以適量的吃點生姜，生姜具有抗氧化的作用，能夠抗炎、抗凝、降血脂、抗動脈硬化、抗衰老。適量的吃生姜，在懷孕早期的時候能夠緩解孕吐，但是生姜不能吃得太多，如果吃得太多...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/04/13 收聽(33906)
剩菜隔夜會產(chǎn)生亞硝酸鹽和細菌。一般剩菜在室溫儲藏下1-3天亞硝酸鹽含量達到高峰，冷藏則3-5天達到高峰，建議剩菜最好在5-6小時內(nèi)吃完。蔬菜中的硝酸鹽在某些細菌的作用下會...
趙霞│北京積水潭醫(yī)院
2023/07/13 閱讀(4024)
