出現(xiàn)了頭頸部向身體前方探出的身體形態(tài)，主要考慮是姿勢性原因造成的，還有肌力性原因造成的，通過去除病因，采用相應(yīng)的功能訓(xùn)練以及各種輔助治療，包括日常的保養(yǎng)保健，完全可以矯正。
這種情況常常會合并圓肩、含胸等表現(xiàn)，要改善胸前、后背肌力的不平衡，可以加強(qiáng)肩背部肌肉的鍛煉，可以通過健身等方式對肩背部的肌肉進(jìn)行強(qiáng)化。在日常生活中注意站立、坐臥的時候要挺胸抬頭，不要低頭含胸，避免癥狀進(jìn)一步加重，同時飲食上注意營養(yǎng)要充足均衡，作息時間要早睡早起，不熬夜，不要吸煙和喝酒。
通過日常的保養(yǎng)合保健，注意姿勢的正確性，再加上正規(guī)的功能訓(xùn)練，這種癥狀可以得到矯正或者改善。
