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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

頭往前伸怎么矯正

2023-07-29 19:56

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

單純從姿勢(shì)上，頭往前伸一般就是經(jīng)常低頭玩手機(jī)、伏案工作或者在電腦面前工作，長(zhǎng)時(shí)間坐著開車等，導(dǎo)致頸椎周圍或者肩膀周圍的肌肉出現(xiàn)了不平衡的表現(xiàn)。當(dāng)然也有先天性的疾病，比如先天性肌斜頸導(dǎo)致肌肉的纖維化痙攣，也可以引起姿勢(shì)上的改變。前面那種情況，平時(shí)自己要是能坐直、站直、挺直就能夠幫助緩解過來(lái)，調(diào)整姿勢(shì)就可以。要是出現(xiàn)了嚴(yán)重的肌肉纖維化，導(dǎo)致兩邊力量不平衡，需要進(jìn)行手術(shù)。術(shù)后通過外固定支具保護(hù)一段時(shí)間，定期調(diào)整角度，才能夠慢慢糾正整個(gè)外觀的姿勢(shì)，最好能先去醫(yī)院查一查，具體是因?yàn)樽藙?shì)引起的，還是因?yàn)榧∪獾睦w維化等基礎(chǔ)病變引起的。

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劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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