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    滿月寶寶睡眠時(shí)間

    2023-02-04 09:16

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    滿月的孩子,睡眠時(shí)間基本在18-20個(gè)小時(shí)之間。孩子除了吃奶、大小便以外都在睡眠。
    嬰兒的睡眠時(shí)間跟年齡密切相關(guān),年齡越小睡眠時(shí)間越長(zhǎng)。剛出生的新生兒,睡眠時(shí)間可以達(dá)到20-22個(gè)小時(shí)。生后1年之內(nèi)是孩子第一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰,尤其是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最旺盛。這個(gè)時(shí)候,充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量,對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要的。
    需要注意的是一定要保證孩子充足的睡眠,給孩子提供一個(gè)舒適、安靜的睡眠環(huán)境,避免過熱、過冷,保證很好的睡眠質(zhì)量有助于生長(zhǎng)發(fā)育。

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    周小鳳首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/01/20 閱讀(3498)

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