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    40天寶寶睡眠時(shí)間

    2023-08-17 15:22

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    語音內(nèi)容

    出生后40天之前應(yīng)該是兒童各個(gè)時(shí)期中相對睡眠最長的一段,一般平均在13-14個(gè)小時(shí)。
    但是每個(gè)孩子的個(gè)體差異會比較大,有的孩子可能會達(dá)到20個(gè)小時(shí),也有的孩子就是十幾個(gè)小時(shí),所以每個(gè)人會有自己的睡眠差異。在30天或者剛出生的時(shí)候孩子基本是一個(gè)晝夜不分的情況,就是白天和夜間的睡眠時(shí)間是基本相等的,隨著滿月以后,在1-2個(gè)月,也就是40天左右,孩子可以逐漸開始隨著光線的強(qiáng)度調(diào)整自己的睡眠規(guī)律,一般在2-3個(gè)月的時(shí)候開始逐漸形成了晝夜的規(guī)律,就是白天可以睡的少,夜間逐漸睡的比較長,形成和成人相似的夜間睡眠和白天覺醒的睡眠規(guī)律。所以40天左右的孩子一定要形成睡眠的調(diào)整,形成好的睡眠習(xí)慣,對他以后也非常有好處。對于40天的寶寶,每一個(gè)人睡眠時(shí)間并不完全相同。
    如果突然出現(xiàn)睡眠特別延長或者突然睡眠不安,要觀察有沒有其他的臨床癥狀,可能提示孩子的發(fā)育出現(xiàn)一些異常,需及時(shí)到醫(yī)院兒科就診。

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