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嬰兒睡眠的時間與自身的月齡成正比，睡眠時間會隨著寶寶的成長而逐漸縮短，覺醒時間會變長。一般出生嬰兒每天的睡眠時間在20個小時左右；2個月左右，睡眠的時間需要18個小時；4個月大...
張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院
2023/04/02 收聽(64698)
"出生后40天之前應該是兒童各個時期中相對睡眠最長的一段，一般平均在13-14個小時。但是每個孩子的個體差異會比較大，有的孩子可能會達到20個小時，也有的孩子就是十幾個小時，所...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/08/17 收聽(86190)
"40天的小嬰兒睡眠時間一般在16-18個小時左右，同時還有個體差異。每個嬰兒都不一樣，可以相差1-2個小時，少1-2小時或者多1-2小時都沒有關系。最主要是觀察寶寶清醒以后，...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/05/05 收聽(62626)
"一天最好的睡眠時間是晚上的21點到次日凌晨6點，建議睡眠時間在6-8個小時，能讓身體和大腦得到充分的休息。臨床上的有些睡眠障礙的病人，存在入睡困難的癥狀，必要的時候可以口服促...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/10 收聽(53814)
"人正常的睡眠時間，不同的年齡段有不同的需求，成年人要求一天有質(zhì)量比較高的睡眠，至少要有7個小時左右，而小孩對睡眠的要求會更多，要求一天睡眠要到20小時以上。如果是青少年，一天...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/09/12 收聽(38558)
"對于1個多月到2個月的寶寶，很多家屬問寶寶一直在睡覺，而且每次喂奶的時候都叫不起來，也不好好吃奶，這種情況下是不是正常。對于1個多月的寶寶，他的睡眠時間比較長，一般來說最長可...
楊偲│吉林大學第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(85280)
"寶媽們應該科學安排寶寶的睡眠時間，1歲寶寶在上午和下午，各睡1-2個小時，晚上從7-9點左右開始睡，睡到第2天早上醒來，大約8-10個小時。建議下午5-7點前，盡量不要讓寶寶...
楊金花│貴陽市婦幼保健院
2023/08/05 收聽(64530)
"不同月齡的孩子需要保證不同時長的睡眠。十個月寶寶睡眠時間大約是13到15個小時，但是每個孩子的個體差異也很大，所以并不是嚴格的要求的某一個點，他只是范圍，而且在范圍之外，也會...
袁玲│徐州市第一人民醫(yī)院
2023/07/30 收聽(60208)
01:47
張清友│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/16 播放（92906）
"0-5歲兒童睡眠指南推薦，0-3個月的寶寶睡眠時間是13-18個小時，應該說年齡越小的寶寶睡眠時間可以略偏長一些。兩個月寶寶夜間的睡眠和白天的小睡，以及清醒時間還沒有形成自己...
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/11 收聽(57650)
"一般一個月的寶寶睡眠時間比剛出生的時候睡眠有所減少，大概在15-18小時左右，但是也存在個體差異，有的寶寶睡眠時間長，有的寶寶睡眠時間短。家長要注意觀察寶寶的反應和精神狀況，...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/12 收聽(58548)
"對于4個月寶寶的睡眠時間，其實并沒有一個特別嚴格的要求或者界定，每個孩子會有比較大的個體差異，所以他們的睡眠時間可能會是不同的。一般來說，大部分4個月左右的孩子，睡眠時間每天...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/14 收聽(26012)
四個月的寶寶一天睡眠時間在14-16h左右，一般情況下可以上午睡兩小時，下午睡兩小時，晚上睡10-12h左右。當然每個寶寶的睡眠習慣不同，睡眠時間也會有差異，最好在晚上睡覺之前...
石清照│武漢大學人民醫(yī)院
2023/01/05 收聽(85474)
"一般情況下，四個月寶寶24小時睡眠時間是15-16個小時左右，白天可以睡3-4次，每次睡1-2個小時左右，寶寶夜間睡眠時間長一些，可以睡10個小時左右。隨著月齡的增加，神經(jīng)系...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/19 收聽(52884)
01:57
2個月齡以后嬰兒睡眠時間逐漸縮短，平均睡眠時長為12-15個小時，一般夜間睡眠大概在9-10個小時之間，白天睡眠時間大概在3-4個小時，需要注意不同嬰兒的睡眠時間個體差異...
馬揚│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/05/09 播放（92274）
"一般來說小兒的睡眠時間比成人要多得多，并且孩子的年齡越小，睡眠的時間越長，九個月的嬰兒睡眠的時間和睡眠的香甜度因人而異。一般是上午睡一次，一般睡眠的時間在一到兩個小時左右。下...
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2023/12/14 收聽(62338)
兩個月的寶寶比起剛剛出生的寶寶，睡眠時間會稍稍縮短，每天平均有15-16個小時，而且大部分的睡眠時間是在晚上，白天寶寶睡眠時間會短，通常會睡上3-4個小時，兩個月大的寶寶，晚上...
張麗亞│寧波市婦女兒童醫(yī)院
2023/01/17 收聽(49104)
3個月的寶寶睡眠時間在15-20個小時每天是正常的。兒童時期不同的年齡階段，每天的睡眠時間是不一樣的，保證充足的睡眠時間，對于孩子的生長發(fā)育特別重要。一般情況下，新生兒每天睡2...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/08/11 收聽(22164)
