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"3個月的寶寶睡眠時間在15-20個小時每天是正常的。兒童時期，不同的年齡階段每天的睡眠時間是不一樣的，保證充足的睡眠時間對于孩子的生長發(fā)育特別重要。一般情況下，新生兒每天睡2...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/05/11 收聽(48776)
通常情況下，3個月寶寶每天的睡眠時間在14-15小時左右。家長需要意識到寶寶的睡眠十分重要，因為寶寶大部分生長發(fā)育都在睡眠中完成，70％的生長激素是在深睡中...
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/27 閱讀(3304)
"不同年齡段的孩子所需要的睡眠時間不同，3個月的孩子睡眠時間一般在16-18個小時左右。隨著年齡增長，睡眠時間逐漸縮短，剛出生的新生兒睡眠時間最長，基本在20個小時左右，正常范...
胡慧敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/08/19 收聽(13432)
"一天最好的睡眠時間是晚上的21點到次日凌晨6點，建議睡眠時間在6-8個小時，能讓身體和大腦得到充分的休息。臨床上的有些睡眠障礙的病人，存在入睡困難的癥狀，必要的時候可以口服促...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/10 收聽(53814)
"人正常的睡眠時間，不同的年齡段有不同的需求，成年人要求一天有質(zhì)量比較高的睡眠，至少要有7個小時左右，而小孩對睡眠的要求會更多，要求一天睡眠要到20小時以上。如果是青少年，一天...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/09/12 收聽(38558)
01:47
張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/16 播放（92906）
"一般一個月的寶寶睡眠時間比剛出生的時候睡眠有所減少，大概在15-18小時左右，但是也存在個體差異，有的寶寶睡眠時間長，有的寶寶睡眠時間短。家長要注意觀察寶寶的反應(yīng)和精神狀況，...
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/12 收聽(58548)
"不同月齡的孩子需要保證不同時長的睡眠。十個月寶寶睡眠時間大約是13到15個小時，但是每個孩子的個體差異也很大，所以并不是嚴(yán)格的要求的某一個點，他只是范圍，而且在范圍之外，也會...
袁玲│徐州市第一人民醫(yī)院
2023/07/30 收聽(60208)
"對于1個多月到2個月的寶寶，很多家屬問寶寶一直在睡覺，而且每次喂奶的時候都叫不起來，也不好好吃奶，這種情況下是不是正常。對于1個多月的寶寶，他的睡眠時間比較長，一般來說最長可...
楊偲│吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(85280)
"對于4個月寶寶的睡眠時間，其實并沒有一個特別嚴(yán)格的要求或者界定，每個孩子會有比較大的個體差異，所以他們的睡眠時間可能會是不同的。一般來說，大部分4個月左右的孩子，睡眠時間每天...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/14 收聽(26012)
"0-5歲兒童睡眠指南推薦，0-3個月的寶寶睡眠時間是13-18個小時，應(yīng)該說年齡越小的寶寶睡眠時間可以略偏長一些。兩個月寶寶夜間的睡眠和白天的小睡，以及清醒時間還沒有形成自己...
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/11 收聽(57650)
01:57
2個月齡以后嬰兒睡眠時間逐漸縮短，平均睡眠時長為12-15個小時，一般夜間睡眠大概在9-10個小時之間，白天睡眠時間大概在3-4個小時，需要注意不同嬰兒的睡眠時間個體差異...
馬揚│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/05/09 播放（92274）
"一般情況下，四個月寶寶24小時睡眠時間是15-16個小時左右，白天可以睡3-4次，每次睡1-2個小時左右，寶寶夜間睡眠時間長一些，可以睡10個小時左右。隨著月齡的增加，神經(jīng)系...
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/19 收聽(52884)
