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    三個月寶寶睡眠時間

    2023-05-22 03:27

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    一般對于三個月孩子,推薦全天的睡眠總時間大概在14-17個小時。當然對于每個孩子來說,睡眠總時間有一定個體差異,并沒有特別嚴格的要求。有些可能睡得長點,一天可能睡到16-20個小時。有些可能會比推薦的時間要短點 ,可能只睡13-14個小時。但是對于孩子來說,絕大部分情況下都沒有問題,主要注意監(jiān)測孩子的生長發(fā)育和平時精神反應(yīng)。
    如果孩子無論睡的時間多少,生長發(fā)育正常,身高、體重、頭圍等都完全發(fā)育正常。另外孩子在覺醒之后,全天反應(yīng)很愉悅、愉快,能夠正常的吃奶、玩耍,一般就說明睡眠時間夠用、合理,就不需要特別擔心。但是如果孩子的生長發(fā)育受限,覺醒之后可能進食精神反應(yīng)很差,這個時候就要注意孩子是不是睡眠時間不夠,找到什么原因引起睡眠時間短,然后再做相應(yīng)的調(diào)整。

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