對(duì)于4個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間，其實(shí)并沒有一個(gè)特別嚴(yán)格的要求或者界定，每個(gè)孩子會(huì)有比較大的個(gè)體差異，所以他們的睡眠時(shí)間可能會(huì)是不同的。
一般來說，大部分4個(gè)月左右的孩子，睡眠時(shí)間每天在13-15個(gè)小時(shí)左右，晚上睡眠9個(gè)小時(shí)左右，剩余時(shí)間在白天體現(xiàn)，需要根據(jù)孩子的表現(xiàn)以及發(fā)育情況來分析。孩子如果醒來之后非常愉悅，能夠正常吃奶、玩耍，如果孩子身高發(fā)育是正常的，一般不會(huì)有太大問題，說明孩子睡眠是充足的。如果孩子平時(shí)睡醒之后會(huì)比較煩躁，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其身高發(fā)育明顯受限，這時(shí)候要特別注意，有可能睡眠時(shí)間是不足的。
對(duì)于4個(gè)月的寶寶應(yīng)堅(jiān)持用母乳進(jìn)行喂養(yǎng)，能夠保證這個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)的吸收。另外，應(yīng)預(yù)防寶寶過度進(jìn)行翻身導(dǎo)致勞累過度，出現(xiàn)嗜睡。
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