手機瀏覽
分享:
"中醫(yī)認為脾胃功能是運化水谷，運化水谷就是對食物的消化和吸收，但是人體消化能力有限，凡餐七分飽可以緩解脾胃的壓力，也可以促進脾胃消化、吸收。脾喜燥惡濕，所以生冷食物對脾胃損傷較...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/04/06 收聽(15240)
01:52
健脾養(yǎng)胃的食材較多，比如山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實、白菜、蘿卜、薺菜、油菜等，均有較好的健脾養(yǎng)胃作用。但患者在吃上述食物時，應注意山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實一定要炒制...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/25 播放（65094）
"養(yǎng)脾胃的食物，主食及豆類的選擇有粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。肉類有肉、蛋、奶類的選擇，有牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、鮭魚魚、烏雞等，蔬菜的選擇有藕根、栗子、山藥、...
楊麗萍│山西省中醫(yī)院
2023/08/28 收聽(93544)
01:36
李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/01 播放（35698）
01:49
養(yǎng)脾胃祛濕氣最好的方法，是健脾、益氣、化濕治療。因為脾虛病人最容易導致水濕不化，就是脾虛不能運化水濕，水濕會停滯在體內(nèi)，所以對于濕氣重要健脾、益氣治療。 健脾...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/11 播放（38029）
01:59
宋艷麗│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2024/03/25 播放（45474）
01:40
養(yǎng)好心臟需要注意以下幾點： 1、管好自己的嘴、管好自己的餐盤：餐盤里邊一定要有1/4的肉、蛋、奶，一定要有1/4的主食，還要有1/2的蔬菜和水果。如果將餐盤分...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/03/23 播放（28156）
