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"孕期可以喝的牛奶，包括純牛奶和酸牛奶。純牛奶可以補(bǔ)鈣，晚上睡前喝一杯純牛奶，還可以有助于孕婦的睡眠，因?yàn)楹芏嘣袐D在孕期睡眠比較困難，睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。還可以喝酸牛奶...
李艷美│東營市人民醫(yī)院
2023/01/17 收聽(33886)
02:10
一天喝多少牛奶要根據(jù)人群決定基本的需要量，一般普通人保證每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕婦每天兩袋奶更合適。 在選擇牛奶的時候還要注意牛奶的選擇方法，盡量選...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/15 播放（72810）
01:40
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/08/31 播放（87582）
"首先要明確對于糖尿病患者，控制飲食非常重要。合理控制飲食可有效降低血糖，糖尿病患者的飲食要限制糖的攝入，含糖食物都會影響到糖尿病患者的血糖。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖牛奶，有些牛奶...
童慧昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/06 收聽(80038)
