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    月經(jīng)前便秘是為什么

    2023-03-22 12:51

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    影響便秘的原因有許多種,飲水量少、飲食不規(guī)律、精神壓力過(guò)大、排便習(xí)慣不好、運(yùn)動(dòng)不足等。而且會(huì)發(fā)現(xiàn)女性在生理期前后伴有便秘的傾向,可能為經(jīng)前期綜合征,與女性經(jīng)前經(jīng)期體內(nèi)激素分泌有關(guān)系,主要是由于雌孕激素比例失調(diào),雌激素水平相對(duì)過(guò)高,引起盆腔充血,壓迫到周?chē)慕M織,因此可以出現(xiàn)便秘的癥狀。也有人經(jīng)期特別容易精神緊張,精神壓力過(guò)大也有關(guān)系,或者和近期生活不規(guī)律、飲食失調(diào),家中有比較大的變故都會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。一旦出現(xiàn)便秘的癥狀,建議通過(guò)飲食和生活方式、調(diào)整情緒來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

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