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    來(lái)月經(jīng)便秘怎么回事

    2023-11-22 14:36

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    月經(jīng)出現(xiàn)便秘是比較常見(jiàn)的,一般考慮為經(jīng)前期緊張綜合征,主要于女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素分泌異常有關(guān)系,由于分泌的雌激素孕激素比例失調(diào),激素水平相對(duì)過(guò)高引起盆腔充血、水腫,壓迫周?chē)M織,比如直腸,因此出現(xiàn)便秘;還可能降低胃腸道平滑肌的舒張,抑制胃腸蠕動(dòng),使腸刺激感受性降低出現(xiàn)便秘;還可能由于月經(jīng)期間心情郁悶,容易出現(xiàn)神經(jīng)紊亂也可以導(dǎo)致便秘。
    在中醫(yī)與內(nèi)火大、活動(dòng)量少、脾虛有一定關(guān)系,平時(shí)注意放松心情,少食辛辣、刺激性的東西,清早空腹喝杯蜂蜜水或淡鹽水,有助于胃腸的蠕動(dòng),適當(dāng)?shù)刈鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)。

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