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李娟紅
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

疼痛科

為什么站久了腰會(huì)疼得直不起來？

2023-09-28 19:33

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語音內(nèi)容

站久了會(huì)腰疼，通常提示人們的腰背肌和椎間盤的功能不好，比如椎間盤變性，當(dāng)站立時(shí)間較長時(shí)，腰椎的負(fù)重能力下降，腰背肌力量也比較弱。所以，有這些部位的病變，人站久了就會(huì)腰疼，這也是在提示人的脊柱、腰背肌出問題了。如果站久了就腰疼，就要避免長久的一個(gè)姿勢站立，就是避免靜止性的長久的一個(gè)姿勢，站一會(huì)兒再活動(dòng)活動(dòng)筋骨，就會(huì)緩解很多。

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