小米辣椒有著很好的溫中散寒的功效，對于胃寒所導致的腹痛、腹脹、消化不良，如果適當?shù)某孕┬∶桌苯?，有著很好的溫中散寒、促進消化功能的作用。
小米辣椒還能夠下氣消食，對于食物吃得過多所導致的積食引起的腹脹，適當通過吃小米辣椒能夠解除腹脹的癥狀，促進食物的運化。
小米辣椒當中還含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的調節(jié)皮膚內色素的代謝，適當通過吃小米辣椒，能夠促進皮膚的血液循環(huán)而達到美容養(yǎng)顏的功效。
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黑小米的功效與作用如下： 1、預防和緩解缺鐵性貧血：因為黑小米當中含有一定量的鐵元素，對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的缺鐵性貧血患者，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/25 播放（76330）
小米白醋有著一定抑菌、消毒的功效，因為小米白醋當中含有豐富的醋酸，而醋酸能夠很好的抑制致病微生物的增殖，因此在降低感染性疾病方面的作用會非常積極。小米白醋還能夠很好的增進食欲、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/18 收聽(13266)
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適當?shù)某砸恍S小米，有著一定的預防和緩解缺鐵性貧血的功效。因為黃小米當中富含一定量的鐵元素，對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的缺鐵性貧血患者，適當吃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（29564）
小米煎餅有著很好的恢復體力、緩解疲勞的功效，因為小米煎餅當中含有豐富的碳水化合物，而碳水化合物能夠為機體快速補充能量。因此對于體力勞動容易出現(xiàn)的肌肉疲勞，適當吃些小米煎餅，可以...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/30 收聽(40894)
"小米古人叫做粟米，小米有和中益腎、除熱和解毒的功效，小米是一個甘溫之品，可以用于治療脾胃的虛弱，出現(xiàn)的惡心、嘔吐、不想吃飯病癥時，可以用小米來起到健脾益胃的作用。小米可以治療...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/26 收聽(31794)
小米在中醫(yī)里叫做秫米，秫米本身是甘咸而涼的性味，而放的比較沉的秫米，有苦寒的性味，秫米入胃經，也入脾胃經，有和中、益腎、除熱、解毒的功效。這種藥食同源材料的使用，應就醫(yī)辯證咨詢...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/28 收聽(37014)
"小米的功效：1、能夠安神助眠，對于心煩不寐、心神不寧、失眠多夢的人，適當吃小米有很好的安神助眠、促進睡眠質量的作用。2、能夠和中益腎，對于腎虛所導致的須發(fā)早白、腿腳無力、四肢...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/07 收聽(42938)
辣椒葉具有消腫滌絡、殺蟲止癢的作用，用于身體出現(xiàn)水腫、頑癬、疥瘡、凍瘡、癰腫的治療，在實際生活中，可以通過辣椒葉熬湯進行祛寒溫胃、調理身體及胃腸道。因為辣椒葉具有驅寒溫胃、除濕...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/06/13 收聽(28868)
"小米油當中富含有豐富的脂肪酸，而脂肪酸能夠很好的促進脂溶性維生素的代謝、吸收和利用，因此適當食用小米油促進脂溶性維生素的吸收，對于調節(jié)機體代謝的水平有著積極的作用。小米油當中...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/15 收聽(30998)
小辣椒有著很好的溫補陽氣的功效，對于陽氣不足出現(xiàn)的精神倦怠、手腳冰冷、容易疲勞，適當吃一些小辣椒溫補陽氣，而達到提振精神、緩解疲勞的功效。小辣椒當中還富含有豐富的維生素，尤其是...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/15 收聽(25384)
辣椒的第一個作用，能夠刺激味蕾增加食欲，對于食欲低下、不愿意吃飯的人，適當食用一點辣椒，通過刺激味蕾能夠增加我們攝入食物的量。辣椒的第二個作用，能夠溫中散寒，對于體內有寒濕的人...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/18 收聽(49608)
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小米味甘咸，性涼，入腎、脾、胃經。小米的作用有以下幾個方面： 1、可以補脾胃，小米可以促進腸道的蠕動，從而起到幫助消化的功效，還可以緩解胃痛、中和胃酸，適用于...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/15 播放（91076）
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小米的營養(yǎng)價值和功效如下： 1、小米是糧食類作物的一種，就小米營養(yǎng)價值而言，每100g小米含碳水化合物75g、脂肪3g、蛋白質9g、膳食纖維1.6g；
黎藝│海南省人民醫(yī)院
2023/09/05 播放（92616）
"小米的功效：1、能夠和中益胃，因為從中醫(yī)食療的角度來講小米性味甘、咸、涼，入脾、胃經，對于脾胃虛弱所導致的反胃、惡心、嘔吐、腹?jié)M、食少的人，如果適當食用小米，通過滋補脾經和胃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/25 收聽(39490)
黏小米的第一個功效是補益脾胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講黏小米入脾經、胃經，因此對于脾胃虛弱所導致的反酸、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉患者，如果適當?shù)氖秤灭ば∶?，通過滋補脾經和胃經，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/28 收聽(72840)
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小米綠豆粥的功效具體如下： 1、清熱解暑：小米綠豆粥有一定的清熱解暑功效，因為從中醫(yī)食療的角度上分析，小米綠豆粥偏寒涼。如果體內有虛火和內熱，導致的咽喉腫痛、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（36068）
小米與大米都有著很好補充體力的功效，因為小米與大米當中都富含有豐富的碳水化合物，1g碳水化合物能夠產生4000卡的熱量。因此通過食用小米和大米為機體快速的補充能量，在恢復體力、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/08 收聽(46026)
01:45
辣椒泡酒有許多功效與作用，具體如下：
1、增強身體素質：從中醫(yī)食療的角度來講，辣椒泡酒，性味偏溫熱。因此對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的人，適當飲用辣...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（45203）
