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李艷梅
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

兒科

7個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間

2023-10-17 13:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

7個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間在15-20個(gè)小時(shí)每天是正常的。兒童時(shí)期不同的年齡階段，每天的睡眠時(shí)間是不一樣的，保證充足的睡眠時(shí)間對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是特別重要的。通常情況下年齡越小，相對(duì)睡眠時(shí)間越多。一般情況下，新生兒每天睡20-22個(gè)小時(shí)，1歲以內(nèi)每天睡15-20個(gè)小時(shí)，1歲-2歲15-16個(gè)小時(shí)，2-3歲約12-14個(gè)小時(shí)，4-6歲11-12個(gè)小時(shí)，7歲以上9-10個(gè)小時(shí)，包括日間1-2個(gè)小時(shí)的小睡和夜間睡眠時(shí)間的總和，這是正常的。如果7個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間少于15個(gè)小時(shí)每天，伴有易驚、睡眠不實(shí)、出汗多，多考慮為佝僂病的早期癥狀，需要補(bǔ)充維生素D，加上一段時(shí)間鈣劑觀察。

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