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    6個月寶寶睡眠時間

    2023-10-02 05:55

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    六個月寶寶睡眠時間是12-16小時,建議在晚上八點之前上床入睡。如果孩子晚上八點睡眠,到第二天早晨八點是12個小時,中午可以酌情小睡,保證1-2小時的睡眠,滿足孩子的睡眠需求。
    寶寶睡眠有利于生長激素的釋放,有利于孩子生長發(fā)育,保證充足的睡眠能夠防止疾病。寶寶睡眠少有可能是疾病的影響,所以如果寶寶出現(xiàn)睡眠少的情況,要注意孩子的伴隨癥狀,如夜間睡眠時哭鬧、易驚、出汗多、枕禿等。
    出現(xiàn)上述癥狀時,都提示有佝僂病存在,要給予補充充足的維生素D以及鈣劑,保證寶寶生長發(fā)育的需要,孩子保證充足的睡眠有利于身心健康。

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