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"想要提高身體的雌激素，可以多吃一些谷類食品、豆腐、豆腐皮、或者南瓜、堅(jiān)果等含有雌激素多的食物，亞麻籽和蜂王漿也能夠改善身體的雌激素，還可以多吃一些芝麻、洋蔥、花生、和葡萄酒等...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/08 收聽(89392)
01:44
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/24 播放（42867）
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蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/30 播放（39582）
"多種食物含有植物性雌激素，植物性雌激素多存在于大豆及其制品、亞麻籽、花椰菜、香菜、卷心菜、甘藍(lán)、洋蔥、大蒜、茴香、葵花籽、芝麻、花生、燕麥、玉米、黑米、大麥、蘋果、菠蘿和梨等...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/17 收聽(34954)
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食物中間含有的雌激素，實(shí)際上不是真正的雌激素，應(yīng)該稱為雌激素樣類似物，主要如下： 1、豆類：尤其是黃豆中提取的大豆異黃酮，有類似雌激素樣的作用，可以與人體的雌...
周敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/09 播放（32313）
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植物雌激素主要包括大豆類制品，以及黃豆芽、綠豆芽、木須、亞麻籽、谷物、部分蔬菜，還有葡萄，如葡萄酒里含有豐富的白藜蘆醇，亦屬于植物雌激素。對(duì)于雌激素缺乏的患者，建議多吃以...
王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/04/27 播放（91672）
"增加雌激素的食物有多種，像大豆及其制品，還包括亞麻籽、花椰菜、香菜、卷心菜、甘藍(lán)、洋蔥、大蒜、茴香、葵花籽、芝麻、花生、燕麥、玉米、黑米、大麥、葡萄、菠蘿、梨等植物性的食物，...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/13 收聽(43420)
