国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<th id="ulcqf"></th>

<input id="ulcqf"></input>

<s id="ulcqf"></s>

<dfn id="ulcqf"></dfn>

<s id="ulcqf"><dl id="ulcqf"></dl></s>

徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

哺乳期容易餓吃點什么

2023-10-20 18:32

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 哺乳期容易餓吃點什么

01:13

語音內(nèi)容

哺乳期的時候容易餓主要是因為代謝加快消耗增加，所以就會經(jīng)常出現(xiàn)饑餓狀態(tài)。建議日常生活中可以備以下零食來補充饑餓的狀態(tài)：
一、可以備水果在出現(xiàn)饑餓癥狀的時候再吃。
二、備蛋糕，因為蛋糕涼了吃對胃腸刺激相對比較小。
三、備牛奶，建議最好在飲用牛奶之前用熱水燙一下使牛奶溫度有所上升然后再飲用，避免因為比較涼的牛奶進入胃腸當中使胃腸蠕動加快而引起腹瀉現(xiàn)象，這點要特別注意。
另外，哺乳期一定要加強營養(yǎng)，只有營養(yǎng)均衡乳汁的質(zhì)量才會提高，才有利于嬰兒生長和發(fā)育。

分享:

86

相關(guān)推薦

為什么在哺乳期容易餓

在哺乳期時特別容易餓，主要是因為以下原因?qū)е碌模?、因為給嬰兒哺乳，每天又有大量的乳汁分泌，消耗比較大，所以就容易產(chǎn)生饑餓的現(xiàn)象。所以建議在哺乳期時女性一定要加強營養(yǎng)，多補充蛋...

語音時長01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/01 收聽(96768)

哺乳期容易餓正常嗎

哺乳期容易餓非常正常，哺乳期容易餓的原因主要是體力消耗大、血糖下降快，具體如下：

1、體力消耗大：哺乳非常辛苦且浪費體力，不僅每2個小時需哺乳一次，一次可能要...

種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/02/06 播放（91862）

哺乳期容易餓正常嗎

在哺乳期特別容易餓屬于正?，F(xiàn)象，主要是因為哺乳期消耗比較大，由于嬰兒要吸吮母乳，乳房不斷的有乳汁分泌，這樣就會導(dǎo)致消耗增大，所以就容易出現(xiàn)餓的現(xiàn)象，絕大部分屬于正常的現(xiàn)象。但是...

語音時長01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/07/17 收聽(27422)

哺乳期餓了不吃行嗎

"哺乳期餓了不吃是不行的，因為哺乳期本身消耗比較大，一個人吃東西相當于兩個人對能量進行分享，如果不吃東西，餓了很可能會導(dǎo)致低血糖，可能會造成頭暈甚至?xí)霈F(xiàn)暈倒、出冷汗等癥狀，對...

語音時長01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/06/23 收聽(40744)

哺乳期總餓是怎么回事

哺乳期總餓是正常現(xiàn)象，因哺乳期產(chǎn)婦本身需消耗能量，另外還要將營養(yǎng)成分變成乳汁哺乳給下一代，因此體內(nèi)消耗能量會增加，就有饑餓感。哺乳期產(chǎn)婦需少吃多餐，平時一日3餐，對于哺乳...

廖江濤│湖南省人民醫(yī)院

2023/07/10 播放（79298）

哺乳期餓了可以吃什么零食

哺乳期母親餓了可以吃零食，要看選擇哪種零食。哺乳期母親消耗的很多，不光要營養(yǎng)自己，同時還要分泌乳汁營養(yǎng)孩子，等于一個人的營養(yǎng)攝入供給兩個人，哺乳期母親經(jīng)常會感覺到饑餓。<...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/12/04 播放（33906）

哺乳期很容易餓能吃什么零食

"女性在哺乳期很容易餓主要是因為消耗比較多，零食可以選擇堅果或者糕點、水果等。堅果，比如松子、核桃以及碧根果，含有微量元素以及蛋白質(zhì)，能夠增加乳汁的營養(yǎng)成分。各種水果能夠補充多...

語音時長01:16''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/02/15 收聽(64274)

哺乳期半夜餓了可以吃東西嗎

哺乳期半夜餓了，可以吃東西。因為處于哺乳期的

臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/04/06 播放（32995）

哺乳期半夜餓了可以吃東西嗎

哺乳期半夜餓了可以吃東西。在哺乳期間出現(xiàn)肚子餓的情況，是很正常的表現(xiàn)。因為除了自身的營養(yǎng)需要以外，母乳喂養(yǎng)也需要很多的營養(yǎng)物質(zhì)，期間可以多吃一些蓮藕、海帶、黃豆芽、黃花菜，這些...

語音時長01:10''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/08/16 收聽(30764)

哺乳期媽媽餓了吃什么零食

"哺乳期的媽媽餓了可以吃干果、花生、核桃、奶類、面包、餅干、蛋糕等零食，因為這些零食營養(yǎng)豐富，還能補充鈣和維生素等微量元素，可以保證奶水的質(zhì)量，并且有利于寶寶的生長發(fā)育。在哺乳...

語音時長01:12''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/09/29 收聽(49684)

女性在哺乳期半夜餓了吃什么比較好

"哺乳期女性比較容易餓，如果半夜餓了可以喝牛奶，牛奶中含有豐富的營養(yǎng)成分可以讓女性朋友飽腹，同時還可補充身體的鈣以及維生素D等營養(yǎng)成分。此外，還可以喝粥，粥既有豐富的營養(yǎng)價值，...

語音時長01:12''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/06/04 收聽(49530)

為什么總是覺得餓

"總覺得餓的癥狀多見于腸胃疾病，比如慢性腸胃炎、胃酸過多、胃潰瘍以及腸胃功能過于亢進等。除此以外糖尿病以及甲亢也是讓人老是感覺餓，不過糖尿病除了會讓人感覺饑餓以外，還會有乏力、...

語音時長01:10''

曹貞子│寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/09/09 收聽(65388)

為什么老是覺得餓

"老是覺得餓的癥狀表現(xiàn)，可以分為生理性以及病理性兩大原因。運動量增多、精神壓力過大、快速發(fā)育階段等因素都會加快體內(nèi)能量的消耗速度，容易引起人體出現(xiàn)饑餓感。消化系統(tǒng)性疾病是引起患...

語音時長01:13''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/15 收聽(32252)

為什么老是覺得自己餓

頻發(fā)性饑餓癥狀，主要考慮是消化道炎癥性疾病所引起。常見病癥類型有慢性腸胃炎、克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等。因為胃部、腸道等消化道組織發(fā)生炎癥性病變后，會導(dǎo)致其表層黏膜出現(xiàn)充血、腫脹...

語音時長01:10''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/08 收聽(45040)

老是容易餓是為什么

總是容易餓，通常見于以下幾種情況：

1、多數(shù)是胃腸道運動較快，可能容易出現(xiàn)提前覺得餓。部分患者患十二指腸潰瘍，會出現(xiàn)空腹餓、提前餓、夜間疼、空腹疼；

王薇│北京醫(yī)院

2023/12/28 播放（35223）

為什么容易餓

"容易餓與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃火旺盛、甲亢、糖尿病等因素有關(guān)。胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患者會出現(xiàn)胃酸分泌過多，胃內(nèi)的食物會快速的被胃酸分解和消化掉。并且在食物消化排空之后，胃...

語音時長01:10''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/13 收聽(25620)

為什么總是餓

"總感覺到餓和身體代謝有非常大的關(guān)系，尤其是在新陳代謝較為旺盛的時候，對食物的攝入量較大。如果沒有合并有其他相關(guān)不適癥狀，建議要清淡飲食，做到合理規(guī)律，避免飲食單一，尤其避免暴...

語音時長01:08''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/05/19 收聽(33676)

老是容易餓是為什么

"老是容易餓的癥狀可以分為生理現(xiàn)象以及病癥表現(xiàn)兩大原因。運動量增多、天氣過度寒冷、飲食搭配不合理都會引起人體出現(xiàn)頻率性饑餓，消化道系統(tǒng)疾病是引起此類不良癥狀反應(yīng)的常見病因，常見...

語音時長01:14''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/19 收聽(29560)

經(jīng)常餓是為什么

"出現(xiàn)經(jīng)常餓的情況，甚至在飯后沒多久就感覺到餓，要考慮病理性的因素，可能會引發(fā)這種情況的疾病有以下幾種：1、出現(xiàn)甲亢可能就會導(dǎo)致新陳代謝的速度加快，并出現(xiàn)進食過多、經(jīng)常饑餓的情...

語音時長01:12''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/07 收聽(25248)

結(jié)石吃點什么好

"結(jié)石的治療要看結(jié)石的大小以及結(jié)石所在的位置，如果結(jié)石在0.4cm以下，通過多飲水、多排尿可以自然排出體外，如果結(jié)石比較大，需要手術(shù)治療。平時還可以通過飲食調(diào)節(jié)和藥物進行預(yù)防，...

語音時長01:17''

王建│錦州市中心醫(yī)院

2023/08/17 收聽(10248)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<bdo id="uokn2"></bdo>

<center id="uokn2"></center>