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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

長期吃海參有什么好處

2023-02-16 01:40

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長期吃海參的好處：
1、能夠提高機(jī)體免疫力，因?yàn)楹?dāng)中含有豐富的氨基己糖和黏多糖，這兩種物質(zhì)能夠有效的刺激免疫功能的提高，適當(dāng)長期吃海參，有很好的提高機(jī)體免疫力的作用。
2、能夠滋陰潤燥，對于陰虛火旺所導(dǎo)致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍、聲音嘶啞，肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，腸燥所導(dǎo)致的便秘、排便困難、痔瘡，如果適當(dāng)長期吃海參，通過滋陰潤燥而有很好的緩解癥狀的好處。

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