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    尿酸高是因為蛋白質(zhì)攝入多嗎
    
            
    
                2023-06-24 21:05
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    尿酸高并不是因為蛋白質(zhì)攝入多所導(dǎo)致，但是有些高蛋白的食物，同時也是高嘌呤的食物，也有可能導(dǎo)致尿酸水平的升高。尿酸升高主要是兩大類的原因：一類是產(chǎn)生過多；另一類是排出減少。
    尿酸產(chǎn)生過多的原因大多數(shù)是和高嘌呤飲食有關(guān)系，高嘌呤飲食包括動物內(nèi)臟、啤酒、海鮮、豆制品、蘑菇，另外含糖飲料，如可樂也能夠升高尿酸。有些高蛋白的食物往往也是高嘌呤的食物，像一些海產(chǎn)品之類的食物，這種情況下吃多了以后，看起來是蛋白質(zhì)的攝入多了，其實嘌呤的攝入也多了，所以這兩個方面有的地方有重合的情況，但是尿酸水平升高一般和高嘌呤食物有關(guān)系。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    蛋白質(zhì)攝入，是否能完全依靠蛋白粉？
    
                                
    對于蛋白質(zhì)，我們并不陌生，知道它是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分。蛋白質(zhì)約占人體全部質(zhì)量的18%，機(jī)體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與。也就是說要維系一個健康的人體運(yùn)...
    
                                
    

                                    
    
                                        張俊相│威縣第二人民醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/06/29
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