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婦科

月經(jīng)第一天可以喝紅糖姜水嗎

2023-09-03 12:35

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語音內(nèi)容

對于大多數(shù)女性，一般月經(jīng)第一天是可以喝紅糖姜水的。紅糖姜水有發(fā)熱、去寒的作用，特別是對于體質(zhì)虛寒的女性，月經(jīng)期喝紅糖姜水可以有效的緩解腹痛，促進(jìn)經(jīng)血的流出。
對于體質(zhì)偏熱的女性，不適合在月經(jīng)期喝紅糖姜水，以免引起月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。如果平時(shí)血糖比較高，月經(jīng)期也不適合喝紅糖姜水，以免引發(fā)高血糖。
建議月經(jīng)期要注意休息，避免熬夜，以免影響體內(nèi)激素分泌。要注意保暖，特別是腹部保暖，不要吃生冷、寒涼、刺激性食物，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

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