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劉銀姣
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)喝紅糖姜水好嗎

2023-08-12 19:52

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來月經(jīng)喝紅糖水好不好主要與個人的體質(zhì)有關(guān)，紅糖水能夠起到活血化瘀、治療痛經(jīng)的功效。如果平時月經(jīng)量比較少、月經(jīng)有血塊、有痛經(jīng)等癥狀，來月經(jīng)期間是可以適量喝紅糖水或紅糖姜水。
如果平時月經(jīng)量比較多、出血量比較大，月經(jīng)期間是不建議喝紅糖水的。以免加重月經(jīng)期間的出血量、延長月經(jīng)的出血時間，從而加重經(jīng)期的貧血癥狀。月經(jīng)期間喝紅糖水建議喝溫的或熱的，避免喝過于寒涼的紅糖水，以免導(dǎo)致月經(jīng)量減少或月經(jīng)停止，還容易誘發(fā)痛經(jīng)的癥狀。紅糖水建議在月經(jīng)的前三天飲用，三天以后月經(jīng)量開始慢慢減少，不建議再飲用，以免導(dǎo)致月經(jīng)周期延長。

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