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經(jīng)期喝紅糖姜水好嗎

2023-02-18 10:40

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月經(jīng)期間喝紅糖姜水是否好，要看具體問題具體分析。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)輕微的痛經(jīng)，或者著涼感冒等情況下，適當(dāng)服用紅糖姜水有好處，通過溫暖的作用，可以緩解感冒的癥狀，以及有暖宮、緩解痛經(jīng)的作用。
月經(jīng)期間如果長期、大量喝紅糖姜水，姜水容易引發(fā)上火，在月經(jīng)期間的免疫力下降，所以容易導(dǎo)致出現(xiàn)咽喉腫痛等上火癥狀。紅糖的主要成分還是糖，所以吃多的情況下容易導(dǎo)致肥胖，醫(yī)生建議月經(jīng)期適當(dāng)喝紅糖姜水就好。

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